“低温冰冻”来了

女人是最爱美的生物，即使在寒冷的冬天，也为了维护自己的美丽形象而衣着单薄。短裙、紧身裤、薄外套，好看是好看，但非常不利于健康。

你知道吗？生活中有些“女人病”其实都是冻出来、捂出来的！

冬季易发的“女人病”

名列首位的阴道炎

冬季发病名列首位的女性疾病是阴道炎。冬季因天气寒冷，很多女性都选择身着高弹力紧身保暖内衣。这类衣服面料为化纤织物而且密不透风，阴道分泌物和汗液不易散发，极易“捂”出阴道炎症。

这种疾病常伴有外阴异常瘙痒，时有灼痛感，阴道分泌物增多，有些许异味等典型症状。

最为常见的尿道炎

由于特殊的生理结构，冬季是女性尿道炎的易发季节。

一般说来，正常人的尿道末端都存有细菌，但由于尿道上皮抵抗力很强，每次排尿都可将细菌冲洗出去，因而不会发病。但是，到了冬季，活动较少，女子久坐尿道和膀胱容易充血、肿胀；饮水少时，尿液少且浓，不能及时将入侵的细菌冲洗出去，就增加了细菌感染的机会。

后果严重的宫颈炎

冬季天气寒冷，人体抵抗力下降，加之私处卫生护理不当，极易诱发宫颈炎。宫颈炎症是女性常见疾病之一，分为急性和慢性，慢性宫颈炎多由急性宫颈炎转变而来。

宫颈炎导致的白带增多，会使女性有非常不适的感觉，过多的白带会使女性觉得下体有湿湿的感觉，浑身不自在。

苦不堪言的盆腔炎

冬季天气寒冷，寒邪易入侵人体，造成女性子宫平滑肌会出现痉挛收缩现象，进而导致宫寒、痛经、经血颜色加深、出现血块；如果盆腔由于宫寒而长期淤血，容易“冻”出盆腔炎，情况严重的甚至会影响受孕！

盆腔炎全身症状不明显，有时候有低烧、精神不振、周身不适、失眠，下腹部坠胀、疼痛及腰骶部酸痛、月经不调等症状。

温馨提示

女人的生殖系统是最怕冷的。寒冷的冬季不注意保暖，下半身着凉可能会导致血液循环不畅、宫寒、各类妇科炎症等问题，严重时会引发不孕！

冬季女性要懂得”不捂“、“不冻”，更“不拖”，要定期检查，及时治疗，千万不要拖拉，小心病情加重！

如何预防妇科炎症

清洁，细节很重要

季节的变化，细菌容易滋生繁殖，其中包括引起阴道炎的各种细菌（尤其是念珠菌）、病毒、原虫、衣原体等，阴道炎症状常见的有瘙痒、白带增多、有异味、灼痛等。女性平时应保持阴部的清洁干燥，每天坚持清洗阴部，选用宽松舒适的全棉内裤，已经患阴道炎的人，要避免穿不透气、紧绷的裤子。

天气寒冷清洗外阴时，需要用温开水冲洗，不要坐浴，要采用酸碱度平衡的妇科洗液，如若没有妇科疾病，采用温水一周清洗2-3次就可以，若有妇科疾病，可每天进行清洗，洗液一定不能乱用，频繁地使用药物清洁剂或者刺激性洗液来清洗外阴，也是导致阴道炎的原因。

寒冷天气，宫颈注意保暖

宫颈是阻止病原微生物进入子宫、输卵管道以及卵巢的一道防线，它的健康尤为重要。

入冬以后，气温变化比较大，然而，许多女性仍旧穿着凉鞋，露脐装，露背装，殊不知，寒冷天穿凉鞋易使脚部受寒，殃及子宫，导致妇科疾病的出现，甚至出现月经不调等症状

相当一部分女性早期可能没不适症状或不明显，但发现已为时已晚，所以注重保暖之余，还要定期做妇科检查，尽早预防妇科疾病的发生。

盆腔炎早发现早治疗

盆腔炎主要指女性内生殖系统的炎症，天气一凉，女性患者会出现不同程度的下腹坠胀、疼痛、白带增多、月经失调等问题，还可能导致输卵管粘连造成宫外孕或不孕症，盆腔炎有慢、急之分，急性期不早治会发展成慢性的，增加治疗难度。

女性朋友秋冬季节预防盆腔炎要特别注意外阴的清洁，另外还要注意清洗器具的选择，别因一时偷懒，出现白带异常、外阴瘙痒、疼痛等不适症状，妇科保健的意识一定要时时刻刻具备。

勤锻炼，预防卵巢早衰

卵巢是女性最大的性腺器官，被称为女性的“生命之源”，随着人们生活方式改变、生活节奏加快等，导致过早出现更年期症状的人越来越多，王医师认为，秋冬季节适合养阴，从饮食上注意保健、加强锻炼，保持良好的生活方式，能预防卵巢早衰。

秋冬燥邪会伤及身体，所以饮食一定要清淡，这些都是预防卵巢衰老的方法。

爱的保证书

冬季是养肝的季节，注意去火，多补水，多吃蔬菜和水果。常做户外运动，加强腰腹肌力量，提升性生活质量。注意腰腹部和足底保暖，不食用生冷食物，晚上注意泡泡脚。

关爱女性健康

从自己做起

从每一天做起

⊙文章来源：本文为平台原创或网络资源整理文章，不确定因素请咨询相关专业技师或医师。若涉及版权,请与小编联系,小编收到信息后会在24小时内处理。

王丽蓉

邹塘卫生所

了解更多的养生保健知识，您可以







































北京哪家白癜风医院治疗效果好
中科白癜风让国庆不白过