又是一年夏天，每年这时候的妇科门诊都格外繁忙，就诊患者会比往常多出不少。夏季的温度、湿度都太适合细菌病原体滋生，往往是一些常见的疾病的多发季节。
宫颈炎是大家很熟悉的一种妇科疾病，严重影响女性的身体健康。特别是夏季，是宫颈炎的高发期。比起其他季节，夏季更加苦不堪言，那为什么一到夏季，宫颈炎就势头汹汹呢？
一、夏季天气温度高、湿气大，为炎症细胞等致病微生物提供了非常好的生存条件，加之夏天衣衫单薄，增加了很多细菌传染的几率，造成了很多宫颈炎患者夏季容易复发的显现。很多女性朋友非常注意个人卫生，觉得夏天经常清洗“私处”，可以预防宫颈炎，其实这是认识上的一个误区。
二、夏天洗澡比较频繁，对于私处的清洗也会比较频繁。但凡事都应有个度，清洁工作做过了头也会带来麻烦，因为它破坏了人体与生俱来的防御机能。阴道内的分泌物在有益菌的作用下生成乳酸，就是它构成了一道生物屏障。如果每天都用洗液甚至消毒剂来清洗，就会削弱屏障的功能，反而适得其反，从而可能引发宫颈炎。
三、夏天人体代谢旺盛，排汗比较多，皮肤表面滋生和沾染的病菌也很多。尤其在例假的时候，本身天气就很热，在使用卫生巾或其他物品时更会导致阴部的排汗量大大增加，如果不及时清理，汗液中的有害物质就会堆积，同时也会滋生大量病菌，进入阴道之后就会造成一定程度的影响。这在一定程度也加大了宫颈炎的发病率。
夏天预防妇科炎症做好10件事：
1、夏天穿的少，注意不要随地坐在台阶或者是花园的边界上，这样会让私密部分直接接触细菌，会导致细菌进入身体，感染机率很高，从而产生妇科炎症。
2、来例假的时候，最好放弃冷饮，并且也不要长时间吹空调，否则导致内分泌失调，从而让月经不调，又让生殖系统出现意外。
3、夏天到公共场所里，例如游泳馆去游泳。实际上，这些场所是更极易感染妇科炎症的地方。
4、夏天如果性生活不洁或者是过猛，也会导致生殖器官的破损，从而易让细菌侵入出现妇科炎症。因此最好进行前做好清洁工作，包括男性也要做好。这样，才会安全有效。
5、女性在清洗身体的时候，尤其是下面部分，记得不能过多地利用洗液甚至消毒剂来清洗，最好直接用清水冲洗就好，而且建议采用喷淋式，不要采用坐卧式的洗浴方式。
6、夏天不建议女性穿紧身的衣服，尤其是下身，最好是穿宽松一些的，透气性较好，易于散发汗的裤子。这样，不会让身体处在挤压中，能得到有效的呼吸性。
7、换下来的内衣内裤当天就得洗干净，尤其是来月经或者是有白带异常或者是分泌物异常的女性，尤其要天天洗，否则隔天洗，会让细菌滋生更多，更难杀死。洗好的内衣裤，最好可以在太阳底下暴晒，这样会把清洗时逃过的细菌和病毒在太阳的直射下彻底清除干净。
8、虽然现在工作单位通常都有空调，但久坐不动也会增加局部温度，营造适合细菌滋生的环境。建议长时间伏案工作者，每小时起来活动3-5分钟；若工作环境恶劣，建议下班后立即洗澡或清洗；保持良好的作息习惯；适当运动。
9、合理饮食，保证营养均衡。不少女性朋友可能都有过暴饮暴食或节食减肥的经历，这些显然都是不健康的。近些年由于减肥引起的阴道炎及激素水平紊乱比较常见，所以在饮食方面的建议是：保证糖、蛋白质等基本能量物质足量补充；补充维生素及膳食纤维；补充大量水分。
10、万一真患上了妇科炎症，医院就医，因为夏天一旦有炎症的出现，其发展速度会非常快。不要等到了严重到不行的时候才想着去治疗，这时恐怕已晚了。虽然妇科炎症起初不算什么大病，但如果放任不治疗的话，会导致很多严重的后果。
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