夏季治疗白癜风 http://baidianfeng.39.net/a_bdfys/200521/7913916.html
医生说没奶多喝汤!
医生说我乳腺增生要吃药;
医生说我宫颈糜烂要激光治疗;
医生说感冒了别吃鸡蛋;
发烧了别吃肉。。。。。。。
真的不是每个医生都靠谱!
看看知名的医生怎么说吧!
不能只有靠谱的医生才知道!所有老百姓都应该知道呀!
1补身体只喝汤没用。
很多人都喜欢炖各种汤,觉得汤很补,但是,就算是炖的再久,汤也仅仅是非常稀薄的脂肪和水溶性氨基酸溶液,主要的营养成分还是留在肉里面。另外,骨头汤并不能补钙,就算用高压锅炖几个小时,汤里面的钙质也只会比自来水略高点,脂肪含量倒是蛮高的。
所以哺乳期的妈妈只要是每天摄入毫升以上液体均可,果汁白开水小米粥只要健康,均属液体,未必要荤汤!
而补钙比较有效的是芝麻酱和绿叶蔬菜和虾皮等,还真不是骨头汤。
2别给1岁以下孩子吃蜂蜜。
它不会“催熟”孩子,但这东西很容易受到肉毒杆菌的污染。成年人有完善的肠道菌群,不用担心。但是对于肠道发育不完善的乳儿来说,容易造成肉毒杆菌的中毒。
3“上火”到底是什么鬼?
中国人特别喜欢用上火来描述症状。其实所谓的“上火”在现代医学的科学解释里是视为某种炎症反应,包括但不限于咽喉疼痛、口角糜烂、排黄尿等。
比如有人说瓜子花生上火,樱桃(车厘子)上火,其实是因为它们含有不饱和脂肪酸Omega-6,其代谢产物为前列腺素E2(PGE2),而前列腺素E2有活化白细胞的作用,大量摄入后容易诱发人体炎症反应,简单地说,就是白细胞反应过度。不同人对Omega-6的耐受性有个体差异(包括吃东西时搭配不同的具体情况),也就导致了所谓「有人容易上火,有人不容易上火」的结果。中医的「上火」在西医看来属于正常的人体自我调节活动。
所以吃什么都不要过量,没有剂量就不用担心吃了一点就害怕担心了。作者:陈甫鸼来源:知乎
4乳腺增生不用治。
一个体检下来,10个女生8个有“乳腺增生”问题。其实,乳腺增生是正常的生理现象,大多发生在育龄女性身上,是提醒你应该生儿育女喂孩子了!如果哺乳时间短,或者完全没有哺乳,则才会乳腺癌几率增加。正常的乳腺增生只有极少数会发展为乳腺癌,注意定期复查即可。类似的还有甲状腺结节,绝大多数是良性的,不用太担心,定期观察即可。
详情点蓝字:乳腺增生he断奶后残奶会导致乳腺癌吗?
5医院赶紧跑。
“宫颈糜烂”这个名称已经在年以后被医学院的教材上取消,早先医学对于宫颈周期性的变化不是特别清楚的时候把宫颈的正常变化当作了病理变化,但是现在这个诊断已经没有了。如果被诊断为这个东西,医院或者医生了,赶紧跑。
详情点蓝字:宫颈糜烂不是病!亲,我要说多少次你才明白!
6首次就诊不用挂专家号。
首诊主要是询问病史、开具相关检验检查,挂乐专家号也是开检查单让你去做检查,所以首诊挂普通号就可以。而且,很多时候,专家也会出普通门诊。也就是说,你挂普通号和专业号可能遇到同一位大夫。
7不管服用任何药物时,都要忌吸烟。
因为烟中含有的烟碱会加快肝脏降解药物的速度,服药时吸烟会导致血液中的药物浓度下降,使药物药效难以充分发挥。所以在服用任何药物后的30分钟内都不要吸烟。
8柚子不能与降压药同吃。
某些特定的食物确实可能影响药效。柚子对非洛地平、硝苯地平、尼卡地平、尼莫地平等地平类口服制剂可不同程度升高其血药浓度,造成低血压,但对氨氯地平无影响。对于高血压患者建议少吃柚子,或不吃柚子。如果要吃,建议与服药时间间隔12小时以上。
9不存在保大人还是保孩子的说法。
因为大人要是保不住了,孩子一定比她早走,医院妇产科副主任医师张羽的原话。遇到问题时,医生首先考虑的肯定是大人,因为只要孩子没生出来,大人的问题一定会影响到孩子,这没什么好选择的。
10坐月子的很多讲究没必要。
过去营养条件也不好,所以以前要坐月子、要一天吃一个老母鸡。现在谁家媳妇还会营养那么差呢?所以现在还说坐月子不能刷牙(怕缺钙,刷牙会导致牙齿脱落),不能洗头、洗澡、吹风(怕受寒),要大补(怕营养不够),不能出门(怕劳累留下月子病),是绝对没有道理的。(上海市第一妇婴保健院院长段涛)
11打耳洞一定要慎重。
很多女孩子去商场,耳洞枪一打,看上去很简单,但打耳洞其实也属于手术。如果位置没打好,耳洞打在了耳廓软骨,会引起反复的发炎。如果你是疤痕体质,打耳洞易变成疤痕疙瘩,得手术切除。要是消毒没做好,乙肝丙肝都可能传染。
12抓伤咬伤后注射狂犬疫苗非常重要。
狂犬病的致死率是几乎%,有效的预防手段是注射疫苗,被肉食性的哺乳动物(主要是猫狗蝙蝠)抓伤或咬伤后需要进行疫苗的接种,哪怕没有出血。
13老人和孩子要接种流感疫苗。
流感疫苗是使用每年最流行的三个病毒株做成疫苗,也就是说,注射之后人会获得对于最流行的几种感冒的抗性。注射疫苗尽管不能避免得感冒,但是却能避过最厉害的那几种。
14女孩子不要瞎减肥。
尽管很理解有些女孩子想要漂亮的心情,但是要知道,女性的正常代谢是需要一定的脂肪的,当体脂肪率低于20%的时候,有可能就会出现月经不调,再低可能就会影响生育了。而你的基础代谢是一出生后的喂养方式就决定的,出生后尽量母乳喂养,孩子的代谢才会稳定而高效。奶粉很容易引起过度喂养,以后想减肥也是有点难度的,因为脂肪的代谢周期是30年,不是3年3个月3周那么简单!
15得糖尿病不是因为吃糖多,与没有母乳有关系。
I型糖尿病的主因是遗传,必须使用胰岛素治疗。II型的主要原因是肥胖,主要表现为胰岛素抵抗造成的相对不足,症状比较轻的时候可以通过改善生活习惯和促进糖代谢或者胰岛素分泌的药物治疗,症状重的时候必须要使用胰岛素。而母乳喂养可以减低成母亲罹患II型糖尿病的几率,并降低儿童糖尿病几率。
周文渊.母乳喂养预防糖尿病[J].医药前沿,(4):61-61.------母乳喂养1年的母亲,其在接下来的15年中患2型糖尿病的风险比非母乳喂养的母亲低15%,且每增加一胎母乳喂养,其患2型糖尿病的风险就会降低15%。
大可.母乳喂养可预防小儿糖尿病[J].中国生育健康杂志,(4).------既往研究曾指出,同非胰岛素依赖型糖尿病(NIDDM)患儿相比,IDDM患儿在婴幼儿时期常用辅助奶制品。不少动物实验也证明,牛奶蛋白可能诱发糖尿病。
16感冒不一定要吃药,但要小心并发症。
有句话是:感冒这东西,吃药是一周好,不吃是7天好。普通病毒引起的感冒,一般在7天左右自然会好转,病情严重的也不会超过十几天。当然如果特别不舒服,你也可以自己按说明书吃药来缓解症状。但是,如果超过7天,病情还不好转,甚至出现高烧、全身关节疼痛、皮疹等,这时应该及时寻求医生的帮助,而非继续咬牙硬扛。
17体检非常重要。
越早诊断和开始治疗效果越好,所以体检发现的疾病萌芽,往往可以在发病初期被治愈或者控制,哪怕是癌症。等到有了自觉症状再去看的话,很多疾病就已经进入末期,神仙难救了。
18腹泻不用禁食。
尤其是对孩子。传统的腹泻治疗方法,主张让孩子禁食一段时间。其实这样不利于身体的营养补充。所以现在通常不让腹泻的宝宝禁食,遵循少量多餐的原则,每日至少进食6次,这样既能保证营养,也不会给消化造成过重的负担。(医院儿科张寅)
母乳的孩子尤其不可断奶,母乳中含有大量免疫球蛋白,对于无论是细菌性还是病毒性腹泻都有积极的作用。
19自己在家酿酒非常危险。
最常见的危险因素是甲醇,就是每年爆出假酒喝死人和喝失明的那个。比如酿葡萄酒,葡萄和其他水果里面都有一种成分叫果胶,经过一系列发酵过程就会变为甲醇,工业生产的葡萄酒需配合其它微生物来降低毒性,但自酿酒无法控制甲醇含量。而且,酿葡萄酒前你会给葡萄消毒吗?可能你酿的酒就成了致病菌的培养基。
20不要往伤口上抹任何粉状的东西。
不管是割伤还是烫伤,受伤后在伤口表面涂抹的粉状物会造成严重的疤痕增生,就算是在某些场合会采用的止血粉,也是需要在之后的清创中弄干净的。流传已久的烫伤后涂牙膏、酱油更不靠谱。
21抗生素一定要遵医嘱足量,足时使用。
细菌耐药性的产生就是因为细菌不能被抗生素完全杀死,残留下部分耐药性强的成为优势菌群。而足量足时的运用,可以尽量让细菌的数量降到自身免疫系统能够处理的数量之下,不让体内继续有致病菌残留,这样可以尽量减少耐药菌形成的机会。所以不想在自己身上弄出耐药菌来,就不要私自使用抗生素,如果在医生指导下使用了,也不要随意的减小计量和停药。
22看到食物相克,别信。
什么草酸,乳酸,鞣酸或VC,只要碰上钙就不吸收。但别忘了人不是玻璃试管,也不会说你吃点酸就变酸,吃碱就变碱了。还有一些中毒论,什么西瓜和羊肉吃了死,鸡肉和芝麻吃了死……南京大学生化系教授郑集曾经挑出7对人们常能吃到的“相克”食物,亲自和两位同事一起吃了两天,结果什么事情也没有发生。不要觉得这个那个不能同吃,很好的吃饭,愉快的过日子,就得了!
这个水果寒凉不能吃,那个水果湿热不能吃,都挺扯淡,只是有些水果比较容易过敏罢了,比如菠萝和芒果。而杨桃含有一种肾脏无法代谢的物质要少吃。其它只要没过量吃,均衡就没问题。
23路边摊还不如“洋快餐”。
很多父母有点拎不清楚,凡是“洋快餐”一律视为“垃圾食品”宁愿带孩子吃大排档。其实从食品来源和卫生监控以及用油安全上来说,跨国连锁巨头们开的麦叔叔和KFC远比街边大排档路边摊的食品更有安全保障。中国菜也很多煎炸烹饪,地三鲜都是先炸过的,很多烹饪中添加剂腌制料也并不少,如果油品和原材料还没有监管,哪个更有安全保障相信想想都明白了,不需要医生帮您分析了。
妈妈帮妈妈民政局监管的公益性社会组织,