月经是女性的一种正常生理现象，正常来说，每次月经的总量在50～60毫升之间，如果月经量突然变少，明显低于正常女性的月经量范围，应该引起重视。

那么，月经量突然变少，是怎么回事呢？可能很多女人都不是很清楚，接下来，小美就为大家总结一下月经量突然变少的原因，一起来看看吧。

1

成因

原因一：妇科疾病

月经量少的现象，有可能是得了宫颈炎、子宫内膜炎等一些妇科疾病，另外输卵管不畅的问题，也会导致女性月尽量减少。

原因二：卵巢功能衰退

一些女性工作压力大，会出现卵巢提前衰退情况，从而导致月经量减少。还有就是很多50多岁的女性，到了更年期，卵巢功能衰退了许多，就会出现月经量少的情况。

原因三：服用了避孕药

女性通过服用避孕药防止怀孕，虽然能达到目的，但是避孕药也有副作用，其中之一就是会对垂体的功能抑制，导致月经量少。

原因四：过度节食

有些女人爱美，想通过节食减肥，这也不吃那也不吃，经常饿着肚子，这样一来，身体正常运转的营养物质和能量得不到满足，所以会导致月经量少。

原因五：人工流产

人工流产对女人的身体健康影响很大，其中之一就是会造成女人的子宫内膜的受伤和粘连，从而导致月经量少。

原因六：内分泌失调

现代女性的生活压力大，尤其是已婚女性，不仅要上班，还要带孩子做家务，如果在遇到一些难过的事情，情绪波动会比较大，忧郁、紧张甚至绝望，从而引起身体的内分泌失调，导致月经量突然减少。

2

危害

健康危害

月经量少给女性的身体健康造成了很多的危害，主要有子宫内膜移位，宫颈炎，月经性关节炎，月经性皮疹，月经性牙痛，月经性哮喘等。

色斑、暗疮

这些色斑、暗疮不是单单的用化妆品就能解决的，假如不及早诊治，不但影响美容，而且还会影响身体健康。

头痛

月经量少会引发女性的头痛，严重的还会造成女性不孕的现象发生，所以女性朋友一定要重视起来，不可大意。

不孕

月经量少还会影响女性的生育能力。

3

怎么办

1、充足的睡眠。有道是："女子以血为本，以肝为先天"，养肝血对女人来说至关重要。肝血不足，月经量容易变少，皮肤容易粗糙、发暗、长斑、长痘痘。很多女性都想知道吃什么最养肝血，其实最养肝血的不是食物，而是睡眠。最迟也要在晚上11点以前入睡，才能使肝血得到滋养。

2、调整心态。调整好自己的心态。有些时候，心理上的压力会导致月经异常。精神上受挫折、压力大等负面情绪，均会造成月经异常，所以女性朋友保持良好的心态非常重要。

3、多吃含有铁和滋补性的食物。多吃含有铁和滋补性的食物。补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。

4、不要太劳累。月经来最好不要让自己太劳累了。身体过度劳累，会影响身体器官的功能，同时会影响新陈代谢。

4

气血和胶囊

“对于月经量少且调理无改善者，推荐服用气血和胶囊”

气血和胶囊根据配方选用十五味名贵道地良药配伍并经过二十七道炮制工艺工序精制而成。

方中桃仁破血行滞而润燥，红花活血祛瘀以止痛，共为君药。赤芍、川芎、丹参助君药活血祛瘀；牛膝祛瘀血，通血脉，引瘀血下行，共为臣药。香附、乌药温经散寒，延胡索理气止痛，柴胡疏肝解郁；桔梗开宣肺气，载药上行，与合枳壳一长一降，尤善理气行滞，使气行则血行，；当归又能补血活血，调经，使祛瘀而不伤津血；以上均为佐药。升麻并能升达清阳，兼有使药之用；甘草调和诸药，亦为使药。

功能主治：疏肝理气，活血止痛。用于妇女月经过少经期后错，行经不畅，经色黯红有血块、小腹或少腹疼痛，经前乳房胀痛，或伴有黄褐斑等面部色素沉着。