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《中国恶性肿瘤学科发展报告》最新出炉了，报告显示：全国每天约1万人确诊癌症，每分钟约7人确诊患癌，从0岁到85岁，一个人患癌风险高达36%。
该报告汇集40个专家委员会、位专家学者的研究成果，触目惊心地指出，中国恶性肿瘤发病人数居全球第一，每10个病患中就有2.2个中国人！肺癌、胃癌、肝癌、结直肠癌和食管癌排在发病率前五位。
作为职场主力军的80，90后来说，赡养父母、哺育后代、职场困局、房贷压力、同龄人差距……这些焦虑和危机，大多数人都躲不过。
除开以上生活压力，还有一种重压，能把人真正推向“深渊”，那就是各种高发癌症已经频频光顾年轻人了，二三十岁就患癌症的在我们身边并不是新鲜事。
小娟是位外资企业的高管，收入非常乐观，前景更是让身边的朋友羡慕。但在查出肝癌最近半年前，小娟发生的最大变化就是体重，人更是瘦到了极点，而且经常浑身无力，疲惫不堪。
本打算忙完这段就去度假休息，可却没有等到那个时候却先晕倒在了办公室。医院检查就被“下了”肝癌晚期的的命令，而且出现了脑转移。
父母早已泣不成声，指出：女儿不抽烟不喝酒，更是没有什么不好的习惯，咋就得肝癌了呢？
这3件事比抽烟喝酒还伤肝我们说着年轻就是应该奋斗，而实际我们的身体远远没有自己想象中强大。不要再欺负自己年轻了，当奋斗偏离了健康的航道，也就失去了奋斗本身的意义。
一，压力太大
朋友都羡慕小娟的收入，却都不了解她的压力，作为一名女性高管，小娟并不轻松，在新人辈出的公司里，在男人称霸的职场中，为了坐稳高管的位置，小娟承受了很大的压力。
研究表明，当人长期处于高压力下，常常会出现消化、生育、泌尿和免疫问题。相比其他人，生活在重压下更容易被病毒感染，同时也会出现头痛、睡眠障碍，身体免疫力下降。这些都增加了肝细胞癌变的可能性。
二，经常熬夜
小娟平时是一个工作狂人，平时很少12点前休息的，其实从23点开始，人体就开始了“自我检修”的过程，其中23点至次日3点，是肝脏最佳排毒时段，而肝脏的这个排毒修复过程，是需要在熟睡中进行的。
熬夜，肝脏得不到休息，毒素无法排出，久而久之，肝脏疾病就会找上门，如果自身本来就有肝损伤，熬夜还会使已受损的肝细胞难以修复，并加剧恶化。
《中国睡眠诊疗现状调查报告》显示，失眠重度患者超六成是90后。加上饮食不规律，于是肥胖症，脂肪肝，血脂高甚至白血病，胃癌，肝癌及各种癌症频频开始光顾90后了。
三，爱生气
在高管的位置上，生气可以说是家常便饭了，中医认为七情可以致病。就是喜怒忧思悲恐惊，都可以导致疾病；中医把这种病叫内伤。
俗话说气大伤肝，总生气，肝气就会郁结，肝郁是很容易逐渐恶化成肝病的。现代研究也表示，生气时，人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质，使肝细胞内的毒素相应增加。
身体是你最后一张底牌，别拿它去赌明天，它赌到的可能是你再也没有明天。用透支生命打拼来的事业有成，真的买不了健康这张单。
身体这些信号必须要重视肝脏是人体功能最多的器官，在新陈代谢﹑胆汁生成﹑解毒﹑合成蛋白、凝血﹑免疫﹑能量产生及水与电解质的调节中均起着非常重要的作用，可比喻为人体内一个巨大的“化学工厂”。
医院肝胆外科主任医师王东说，肝脏是一个不存在末梢神经的“沉默器官”。即使发生病变，早期一般没有痛感，不像胃肠、心脏等器官那样一旦受损便会剧烈疼痛。因此，很多人肝癌发现大多是晚期。
年著名摇滚歌手臧天朔因患肝癌去世，享年54岁，从发现肝癌到去世仅仅不到一年的时间，都说“胃是喇叭，肝是哑巴”、胃痛你有感觉，但是没有人会说肝疼，一旦一查出肝的病，往往都是晚期了......
"肝"的健康自测1、无端疲倦、烦躁、焦虑忧郁
2、眼睛干涩、易疲劳、视物模糊
3、大便稀黏腥臭，小便易浑黄
4、消化不良，两胸肋胀满
5、口臭、口干苦、身体有异味
6、浑身无力，常疲倦，精力不集中
7、肤色发黄脸色苍白或发青
8、神经衰弱、记忆力下降
9、情绪不稳定，脾气特别大
10、小肚子大(常有胀气)，身体浮肿
11、夜里睡眠不好，失眠多梦
12、脸部有肝斑.
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