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俗话说的好，病从口中进。其实我们所患的大大小小疾病，都是跟我们的饮食相关的，吃的不健康、吃的不卫生、吃的不注意，那么我们也就吃出病来了。想要自己健康长寿，其实我们也是可以通过饮食调理的，一些食物，有我们需要的营养，有我们需要的天然药，饮食中的健康，会给你一一介绍这些食物。对女性而言，妇科炎症是常见疾病，常见疾病有阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等。
女性炎症的发病原因有很多，如节育器、长时间久坐、穿紧身裤、流产、清洁不科学等，使细菌或病毒入侵体内。一旦女性患上妇科炎症，就非常容易复发，且很难根治。
医生忠言：5种食物让女人的炎症越来越重，最好一个都别碰！1，辛辣食物
辛辣食物有刺激性，容易使体内循环紊乱，免疫系统工作受阻，加重妇科炎症。
所以，女性生理期，最好避免辛辣食物，以免引起盆腔充血，使子宫收缩过度，患盆腔炎、痛经等妇科疾病几率增加。
2，海产品
海产品都是寒凉食物，如海带、螃蟹、海蜇、贝类、海虾等，会让女性体质更加偏寒；同时海产品中带有海水中各种微量元素，可能会加重敏感体质者炎症症状，如瘙痒。
所以，患有妇科炎症的女性一定要对海产品忌口。
3，腌制食品
腌制食物含有大量的盐，摄入过多会使体内维生素C缺乏。
腌制食物在制作过程中，会产生大量的二甲基亚硝酸盐，进入体内后产生二甲基亚硝酸胺，一种强致癌物，会使妇科炎症加重或反复。
所以，女性朋友最好少吃咸鱼、酸菜、腊肠等腌制食物。
4，发物
发物，一般来说，指一类会诱发某些疾病，或加重旧疾的食物。常见的有海鱼虾蟹、酒类、葱等，还有其它食物，如鸡肉、甲鱼、花椒等，根据每个人体质不同，发物也不同。
5，含激素成分食物
含激素成分的食物，如激素饮料，可能会使内分泌系统失调，直接刺激炎症部位，加重妇科炎症。
所以，不管是否患有妇科炎症，平时生活中，最好少吃各种含激素的食物。
提醒女性：3种习惯会加重炎症，最好一个都别做！习惯一：长期使用护垫
有很多女性习惯用护垫保护阴部，避免与内裤直接接触，实际上，这样容易使阴部透气不良，诱发炎症。
习惯二：过度节食
过度节食会使身体所需营养、热量摄入不足，导致体内大量蛋白质和脂肪被耗用，从而使雌激素合成发生障碍而明显缺乏，影响月经来潮，导致经量稀少或闭经。
习惯三：长期久坐
久坐，缺少运动，会使身体血液循环减慢，尤其是腹部、下肢。
长期如此，会导致静脉回流受阻，而盆腔的特殊结构，血液回流情况更不好，易影响子宫附件的正常排毒
不想患上妇科病，日常的保养很重要其实很多女人患有妇科病因为体内寒气湿气太多、气滞血瘀、经络不通所致。也就是说，天气和环境对你自己不好，长时间没有阳光，在寒冷的环境或寒冷的冬天，很长一段时间，机体经络不易通，气滞血瘀，代谢产物不能排出，新鲜血液不能正常运输，会出现多种疾病。
女人的小肚子最容易着凉的地方。在《黄帝内经》：“藏寒生满病，其治宜灸”。
在中医药里艾草为纯阳正气之物，是偏温的中药材，它被称为“女性保护草”。艾草都是宝都可以用药，去寒、湿、温经散寒、止血、消炎、安胎等，它是妇科的一种重要药物，非常适合妇女的“感冒”体质。
在中医中用针灸的材料叫艾草灸，常用于妇科疾病的治疗，外科治疗寒湿、炎症、疾病，治疗效果良好，它也深受中医药的欢迎。灸法在医学史上的广泛研究与临床实践综述，有自己的特点。灸法的指导思想是中医的整体观念，也就是说，通过艾灸调动身体的积极因素，调节身体自身的抗病能力，抵抗疾病的痛苦和痛苦所造成的伤害，从而达到治愈的目的。
暖宫贴是以灸的原理为基础，远红外光波技术与中等磁场强度的结合，一种外敷膏。继承了艾灸的优点，我们正常使用艾灸时是要用火把艾灸点着后去灸我们穴位的，可是这在我们日常工作中会极大地不方便，而经过改良的暖宫贴可以直接贴在穴位处。
温宫内的黑膏药用加热体和红外线对穴位进行有规律的刺激，这些成分通过皮肤的呼吸进入身体，它不仅可以改善子宫的环境，它还可以滋润和滋养子宫，把暖宫贴在关元穴调节女性生殖系统功能，调整经期不适和痛经状况。
暖宫贴的疗效
1、暖宫：暖宫贴里面的含有黑膏药它利用发热体和红外线有规则的对我们穴位进行一定的刺激，所以我们有一个更好的子宫，可以滋养子宫，刺激和激活人体的免疫细胞，使酸碱平衡，使细菌无处藏身，痛经、月经不调、阴道炎、盆腔炎、宫颈炎等疾病也很好。
2、护宫：暖宫贴内含丰富的艾叶精华，持续发热，迅速渗入皮肤毛孔，使肌肤直接吸收温暖的宫霜，然后保持子宫和卵巢，使妇女增白美白效果。
3、驱寒：暖宫贴可以帮助身体把火往下引——引火归元，此时，人体不仅可以摆脱寒冷潮湿的空气，还可以增加体温，使血液循环顺畅，帮助我们消除感冒和感冒，还有止痛的功效，增强身体的抵抗力，有效预防现代疾病如空调，是治疗宫寒的最好方法。
4、排毒：暖宫贴药效霸道，贴在关元穴（丹田）或八髎穴上，当身体的经络通畅时，血液通畅，体内的毒素排出体外。当你看到你身体的顽固宫毒素在体内排出，会吓你一跳
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