据统计，国内有70%~80%的人都出现过颈肩部疼痛，严重的会影响正常生活，给生活带来极大不便。今天给大家分享通过揉打天宗穴，来养护颈肩的简而易行方法，及真实肩周炎案例视频，以供大家参考——

手臂外侧从小指往上走的经络，叫做小肠经，它对于颈肩问题至关重要，因为它的经络是走肩背部，所以我们在发生颈肩疾病的时候，小肠经保持通畅可以使肩部气血的布散比较合理。

小肠经很重要的一个堵塞点，就是在肩胛骨的中心点处有个穴位，叫天宗穴。

1天宗穴在肩胛骨冈下窝中央凹陷处，约肩胛冈下缘与肩胛下角之间的上1/3折点处（肩周炎此处大多是痛点，比较好找）。

2先点揉肩贞穴，再揉敲天宗穴。

3多数人这个地方都会有堵塞，所以请家人把这两个点揉开，气血马上就布散下来了，经络畅通，颈肩就舒适了。

敲打的正确姿势

握拳，中指指间关节稍微凸起一点，用这个凸起的尖锐点来敲打穴位，敲完后再用手来回搓揉穴位。

敲打产生的肿胀和疼痛，气血越好的人消除的越快。通常年轻人两三天之内就会消除，中年人需要一个礼拜，老年人消除的时间则更长一些，需要十天左右。

我们只要用这个方法长期坚持去刺激，堵塞点就会慢慢消除。

（肩周粘连的调理案例）：

这位患者患有肩周炎多年，后导致肩周相关组织的严重粘连，无法正常举起手臂，这组视频是一次的调理效果。

中医电疗调理肩周疾病，能快速打开受损处的深层经络，促进气血运行，排风排寒，解除粘连，效果立竿见影！

主要应用独特师传的中医方法调理各种亚健康疾病，及各种中重度疑难杂症。对于严重的各种类型的风湿骨病，妇科病及脏腑病，有非常多的临床经验。

1.风湿骨病类：肩颈综合征、腰间盘突出症、腰椎管狭窄、坐骨神经痛、关节炎、类风湿性关节炎、滑囊炎、滑囊积液、静脉曲张、面瘫、面神经痉挛等风湿骨病；

2.心脑血管类：脑供血不足症、轻中度脑梗及后遗症、轻中度心梗、冠心病、心绞痛、风湿性心脏病；

3.妇科类：产后风、月子病、顽固性乳腺增生、乳腺纤维瘤、顽固性痛经、顽固性宫寒、宫颈炎、宫颈糜烂、盆腔积液等妇科疾病；

4.耳鼻喉类：青少年近视、鼻炎、过敏性鼻炎、顽固性咳嗽、气管炎、耳鸣、神经性耳聋、后天耳聋等；

5.其他脏腑类：胃寒型胃炎、萎缩性胃炎、胃溃疡、中重度脂肪肝、肺部疾病等；

6.皮肤类：牛皮癣、白癜风、湿疹等。

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