冬病夏治·三伏贴逐渐成为一种流行的养生方式如果你换季咳喘、颈腰腿痛畏寒怕冷、手脚冰凉不妨可以试一试

“冬病夏治”是什么？

“冬病夏治”是中医学一种特殊的外治方法。“冬病”是指好发于冬季或在冬季容易加重的疾病，属于中医的虚、寒、里、阴等病证。“夏治”是根据《黄帝内经》中“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，在入伏时节，取温经通阳之品，行穴位贴敷等治疗，达到扶正祛邪、温通经络、散寒除湿，调整人体阴阳平衡的一种外治方法。

“三伏贴”是什么？

三伏贴，就是在三伏天里进行穴位敷贴治疗。三伏天是夏季初伏、中伏、末伏的合称，是一年中最为炎热的季节。“三伏天”时人体经脉气血运行充盈，毛孔张开，将三伏贴外敷在人体相应穴位，对穴位产生微面积化学性和热性的刺激，通过药物渗透吸收，能够最大限度地驱散体内寒气，最易恢复和扶助人体阳气，疏通经络、调理气血、宽胸降气、健脾和胃、鼓舞阳气，调节人体的肺脾功能。慈城镇中心卫生院三伏贴精选道地中药材制作而成，通过辨证取穴，制定个体化贴敷方案，达到温经通络、驱邪散寒、行气活血、温阳祛湿的作用，从而改善体质，提高人体免疫力，防治冬季疾病发作，达到治病、防病的效果。

“三伏贴”适合哪些人？

凡是在冬季寒冷时发作或加重的疾病都适合三伏贴，具体如下：

1

呼吸系统疾病：慢性支气管炎、哮喘、慢性咽喉炎，过敏性鼻炎、慢性阻塞性肺气肿等。

2

小儿疾病：哮喘、小儿易感冒、鼻炎等呼吸道疾病及腹泻、腹痛、消化不良等消化道疾病。

3

妇科疾病：慢性盆腔炎、痛经、月经不调、寒性或虚寒性妇科疾病及产后等疾病。

4

伤骨科及风湿性疾病：颈肩腰腿痛、肩周炎、膝关节炎、虚寒性腰痛、风湿、类风湿性关节炎、强直性关节炎等。

5

慢性消化系统病症：慢性胃炎、慢性肠炎、脾胃虚寒性腹泻、消化不良、厌食、胃痛、腹痛等。

6

体质虚弱及其他疾病：免疫功能低下、阳虚（四肢冰冷畏寒）、亚健康状态、冻疮、慢性疲劳综合征等。

去年贴过“三伏贴”的人

还有必要贴吗？

“冬病夏治”外治法需要足够的穴位刺激时间才能达到有效的刺激量与后效应，故治疗需要连续性、系统性。在中医看来是三伏为一个疗程。“三伏贴”一年一季，对许多疾病的穴位有效刺激量是不够的，需要定期强化穴位刺激，以保证有效的后效应，发挥常年有效的穴位作用。对于慢性病患者而言一般需连续敷贴治疗3年，也就是3个疗程，强化穴位作用，维持连续的穴位后效应，达到常年防病保健效果。

今年的三伏时间是什么时候？

错过了头伏，还能有效果吗？

通常认为，三伏第一日为最佳治疗时间。但理论上讲，三伏贴是利用整个三伏节气的气候特点来发挥疗效的，只要在三伏期间应用都能达到一定的预防和治疗作用，提前或错后一两天疗效一般不会有太大影响。如果第一贴没有贴，也可以直接贴第二贴，只要在三伏期间进行贴敷都会有一定疗效。

医生简介

陈立波主治医师

现任慈城镇中心卫生院中医科科长，擅长多发病的中医药治疗，尤其对慢性变异性咳嗽、慢性胃炎、慢性腰痛劳损、更年期综合症的治疗有着独特见解。连续六年开展“冬病夏治”、“冬病冬治”，获年江北区“医务达人”称号，江北区卫计系统“最美医生”荣誉称号。

王军伟主治医师

毕业于温州医科大学中医系，曾先医院原院长范征吟主任医师、医院原院长楼治华副主任医师，现师从全国基层名中医戴雨虹副主任医师。在长期的医疗实践中，对呼吸系统、脾胃肝胆、妇科、儿科、皮肤科等常见多发病的诊治具有一定经验。

“三伏贴”如何体验？

诊疗地点

慈城镇中心卫生院综合门诊楼2F中医科

宁波市江北区慈城镇竺巷东路34号

预约方式

门诊现场预约或电话预约即日起至7月30日

咨询、预约电话

陈医生王医生

诊疗时间

周一至周五

（上午7:30-11:15；下午：13:30-16:45）

随身携带

本人医保卡

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福禄娃

（来源：慈城镇中心卫生院）

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