收藏人参精华舒缓霜使用方法详解

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人参精华舒缓霜

一、操作方法

01预热

用热毛巾擦拭皮肤表面,可让热毛巾

在肌肤上稍作停留,2-3分钟即可

02刮拭

垂直使用滚珠头,单方向刮拭,

从上到下,从内到外,切记不要来回刮,

应速度均匀,力度平稳,一个部位刮20余次即可。

一般刮至皮肤出现潮红等颜色变化,

或出现粟粒状、丘疹样斑点等形态变化即可。

注意不可强求出痧。出液流量根据刮拭情况

可自行控制。刮拭时间控制在半小时为佳

03停留

在刮拭后部位覆盖一层保鲜膜,停留40分钟即可。

二、身体理疗应用

总原则:先刮阴(腹部、手心、脚心、胳膊内侧、腿内侧)

再刮阳(背部、手背、脚面、胳膊外侧、腿外侧)。

先左侧后右侧

小周天(先腹部后背部)大周天(从头到脚)

01胸腹部

腹部理疗适用范围:肠炎、肠蠕动、肠粘连、

胃寒、腹胀、痛经、肝腹水、子宫糜烂、

附件炎、宫颈炎、阳痿、早泄、体热等。

注:胸部刮拭应取肋间,不宜在肋骨上,避开左右两侧乳头、肚脐

02肩颈部

颈部理疗适用范围:颈椎病、落枕、

肩周炎、颈肩劳损、头痛头晕、脑供血不足、咽喉肿痛等。

注:大椎穴刮痧时力度宜小、轻,左右两侧刮痧时手法尽量拉长

03腰背部

背部理疗适用范围:风湿、类风湿、感冒

发烧、浑身难受、肾炎、肾虚、肾囊肿等。

注:脊柱刮拭手法宜轻,以免损伤脊柱

04手臂

手臂部理疗适用范围:受风、着凉、手臂

无力、麻木、胀痛、屈伸困难、上肢

浮肿、手指甲不长、风湿、类风湿等

05腿脚部

腿脚部理疗适用范围:腿肿、腿胀、麻痹、

抽筋、静脉曲张、脚干、脚凉、脚汗、

脚臭、风湿、类风湿等。

注:轻度下肢静脉曲张及下肢浮肿人群,宜采用倒刮,即从下往上刮

06头部

头部理疗适用范围:失眠、健忘、

头痛、神经衰弱记忆力减退、脱发、

秃头、白发、脑供血不足等。

三、刮拭手法

01按速度

(1)快刮法:刮拭频率在每分钟30次以上。

适宜于体质强壮者,主要用于刮拭背部、

四肢以及辩证属于实证、外感人群。

(2)慢刮法:刮拭频率在每分钟30次以内。

适宜于体质虚弱者,主要用于刮拭

头部、胸腹部、下肢内侧等部位

以及辩证属于虚症、慢性病人群。

02按方向

(1)直线刮法:在人体体表进行有一定

长度的直线刮拭。适宜于身体

比较平坦的部位

如背部、胸腹部、四肢部位。

(2)弧形刮法:刮拭方向呈弧线形。

操作时方向多循肌肉走形或根据

骨骼结构特点而定。

适宜于胸背部肋间隙、

肩关节和膝关节周围等部位。

四、注意事项

五、禁忌人群

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