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SUMMER

夏日三伏天来袭，这个季节是细菌繁衍的活跃时刻，气温越高患上妇科炎症的几率就会越高，所以在这里提醒女性朋友们要做好清洁工作，预防妇科疾病的产生。

每年夏季妇科病的发病率升高，常见的妇科病有阴道炎、宫颈炎、盆腔炎，其中以阴道炎居多。小小的妇科炎症若不及时治疗，极有可能加重病情，引发其他炎症。下面3种妇科炎症容易在夏季发生：

健康女性的阴道由于解剖结构的特点，对病原体的侵入有天然的防御功能，不会出现炎症。但是，当阴道的自然防御功能受到破坏时，尤其是在夏季，细菌活跃，加之女性喜欢穿得很“清凉”，易于致病菌侵入，从而引发阴道炎。

阴道炎的危害：阴道炎如果得不到彻底根治，可并发滴虫性尿道炎、膀胱炎、肾盂炎，由于滴虫能吞噬精子，可引起不孕症。霉菌性阴道炎还可引发早产、胎儿感染畸形等。

子宫颈是阻止病原微生物进入子宫、输卵管以及卵巢的一道重要防线。

宫颈炎的危害：宫颈炎有急性和慢性两种，以慢性宫颈炎多见，常表现为宫颈糜烂。宫颈糜烂是由于受炎性分泌物的浸渍、宫颈鳞状上皮脱落，由宫颈管的柱状上皮覆盖代替。宫颈炎如不能及时查出，会恶化为宫颈癌。

女性内生殖器(如子宫、输卵管、卵巢等)及其周围的结缔组织、盆腔腹膜发生炎症时，都称为盆腔炎。盆腔炎分为急性和慢性两种。

盆腔炎的危害：盆腔炎是女性内生殖器及其周围的结缔组织、盆腔腹膜发生的炎症，如不及时治疗，往往会从急性盆腔炎变成慢性盆腔炎，导致不孕症的发生，让女性后悔不已。卵巢功能损害时可有月经失调、输卵管粘连，阻塞时可致不孕。

01、注意个人卫生

内衣裤要勤换勤洗，同时也要保证外阴清洁，对绝大多数正常女性，不需要特别采取洗液等手段，每晚用清水擦洗外阴即可预防细菌滋生、保持阴道环境平衡。

02、衣着尽量宽松

紧身衣物虽然时尚，但不利于保持干燥、避免摩擦；内衣裤尽量选择棉质，保证透气性和吸汗性；非经期，不推荐使用护垫。

03、规律作息，切忌熬夜

要保持健康状态，长时间伏案工作者，建议每小时起来活动3～5分钟，适当运动，保持好心情也很重要。

04、合理饮食，保证营养均衡

不要过度贪凉，少食辛辣刺激油腻的食物，保证糖、蛋白质等基本能量物质足量补充，补充维生素及膳食纤维，补充大量水分。

定期体检对于女性朋友很重要

保证自己的健康，从体检开始

除了健康的生活方式

更要健康的态度~

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