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《上海白领健康指数报告》

上海外服近日发布报告显示：

上海白领健康状况堪忧

体检异常率高达98.75%

通过与往年数据对比发现，过去5年间，白领体检异常率在高位基础上持续攀升：从年的94.60%，上升至年的98.75%↑

也就是说，个上海白领里面完全健康的还不到2人！

其中，

上海白领体检异常情况检出率排名前五为：

★体重超重（55.9%）★脂肪肝或脂肪肝浸润（53.4%）★血粘度升高（34.72%）★甘油三酯血症（30.7%）★血尿酸偏高（28.12%）

男性健康问题，前五位分别是??

体重超重（55.9%）

脂肪肝或脂肪肝浸润（53.4%）

血粘度升高（34.72%）

甘油三酯血症（30.7%）

血尿酸偏高（28.12%）

年到年，慢性咽炎、甲状腺异常和血粘度升高是男性白领增速较快的健康异常情况，检出率在五年间均增长了1倍以上。

女性健康问题，前五位分别是??

双乳小叶增生（86.4%）

外痔（28.0%）

体重超重（21.1%）

慢性宫颈炎（20.4%）

骨质疏松（16.5%）

其中三项异常都与女性特有的生理特点相关。过去五年，女性白领增长最快的体检异常情况依次为：慢性宫颈炎、骨质疏松和幽门螺杆菌阳性，检出率在五年间均增长了两倍以上。

影响白领健康的三大主因：

不良习惯、心理压力、缺乏锻炼

①不良习惯

在针对白领生活习惯的调查中发现，

7成白领都有不健康的生活习惯。

熬夜是最常见的不良习惯，

将近一半的白领有熬夜的习惯。

之后依次为：常喝含糖饮料、常吃垃圾食品、抽烟、频繁饮酒

男女白领不良生活习惯对比。

②心理压力

根据调研，

9成以上的被访白领表示：

正在承受来自各方面的压力。

75.1%的白领表示压力来源于工作

男性白领的压力明显高于女性白领，特别在工作、经济状况和婚姻的压力上，男性均比女性高出约10%。

③缺乏锻炼

▽

超半数白领日常不锻炼和偶尔锻炼

其中女性不经常锻炼的比例

更达到了57.9%

那么，白领群体是

不知道锻炼的重要性吗？

当然不是！

只是将健康意识转化为健康行为的

执行力远远不够

是我本人了…

专家建议：白领人群在健康管理方面要“知行合一”，做到管住嘴、迈开腿，远离亚健康！

来源：劳动观察、新民晚报、上海外服

本期编辑：于奕柳

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今晚开始不熬夜～

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