01年开年伊始上班族的生活健康问题几度冲上热搜每年让打工人们最心惊的可能不是年终总结而是体检报告

#90后不敢看体检报告#

一份上海外服联合《大众医学》发布的

《上海白领健康指数报告》

近日再度被炒上微博热搜

—

报告显示：通过与往年数据对比发现，过去五年间白领体检异常率在高位基础上持续攀升——

从年的94.60%

上升至

年的98.75%

异常率98.75%什么概念？

直白点说，就是

▽

个上海白领里面

完全健康的还不到人

其中，超过一半男性都查出

▽

体重超重（55.9%）

脂肪肝或脂肪肝浸润（53.4%）

剩下，比较普遍的问题是

▽

血粘度升高（34.7%）

甘油三酯血症（30.7%）

血尿酸偏高（8.1%）

女性白领的情况也不容乐观

▽

体检查出双乳小叶增生的

竟达到了86.4%

其他常见的问题还有

▽

外痔（8.0%）

体重超重（1.1%）

慢性宫颈炎（0.4%）

骨质疏松（16.5%）

《报告》中还有一个有趣的现象：年纪越大对生理、心理健康就越重视，年轻人则更追求享受生活、拥有财富和一份满意的工作。这样的社会背景下才有了现在年轻人以健康为代价辛苦工作而后享受生活的现状

90后的五大健康困扰分别为

▽

皮肤问题、抑郁、

肠胃问题、睡眠问题、脱发

网友大方吐槽

↓↓↓

“每次体检报告出来

都觉得自己马上要挂了……”

第一年咽炎、第二年低血压、

第三年血常规不正常……

每年都有新发现

90后的身体也不行啊

各行各业……

成年人的世界没有容易

—

其实

这届打工人已然越来越注重健康

坚持跑步、常常举铁

……

然而

认真锻炼的他们

入职体检却查出轻度脂肪肝

……

医院体检中心的数据显示

勤锻炼却有亚健康

近一成年轻人体检时“中招”

专家表示

边锻炼边熬夜的“朋克养生”

很难有保健效果

—

中国青年报社去年对名18-35岁的青年进行的一项调查显示，在受调查者中，63.6%的人有过害怕看体检报告的经历，6.6%的人表示平时压力大，怕体检查出问题。

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朋克养生：

80后、90后养生专用词，指当代年轻人在熬夜、不健康饮食的同时，又疯狂补救的养生方式。他们打球、跑步、举铁，还吃各种维生素保健品，甚至喝中药补品，身材保养得很健美。同时，他们还喝酒、熬夜、宵夜吃烧烤，结果体检时出现指标异常。

朋克养生的精髓是“一边作死，一边自救”，用这种特别的养生方式，减少自己的心理负担。

N1腹肌小伙竟有脂肪肝

视频来源：BTV健康普及大课堂

5岁的小李（化名）跳槽到一家大企业工作，上个月参加入职体检。他平时很爱锻炼，每周跑步3次、每次至少跑5公里，还常到健身房练器械，有6块腹肌，身材很健硕。谁知，体检中却查出有轻度脂肪肝。

拿到检查结果，小李很诧异，特意找医生“日常坚持锻炼，为什么还会有脂肪肝？”结合他的日常生活习惯，医生推断，这与小李平日爱喝酒、常熬夜有一定关系，建议他调养一段时间后再复查。

“和小李同时来体检的新员工有多名，其中一成人属于亚健康状态，要么指标逼近正常值上限，要么出现轻微病变。”医院体检中心主任侯小莉说，这一比例与体检中心大数据相符。

N腹肌小伙竟有脂肪肝

侯小莉认为，体检中查出亚健康状态，为这些年轻人拉响了“警报”：需要赶紧改善生活习惯、改进健康状况，预防疾病。

“‘朋克养生’不如少熬夜。”侯小莉提醒，“朋克养生”从侧面反映出部分年轻人的生活状态。

年轻人想要追求健康，最有效的还是保持健康生活方式，除了饮食均衡、戒烟戒酒外，最重要是保证睡眠质量，身体得到充分休息，才有良好的精神状态，增强身体抵抗疾病的能力。

成年人的世界没有“容易”二字

容易秃、容易胖、容易失眠

……

朋克养生说到底

也只是心理安慰

少熬夜

少熬夜

少熬夜

健康很贵，请别浪费！

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部分来源

新闻晨报

记者

王春岚通讯员

喻锎

视频剪辑

刘派、赵怡然素材

实习生吴楷熠

封面制图

马晶晶

文案编辑

胡慧

视觉手绘插图动图

胡肖

出品

长江健康传媒

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