宫颈炎是女性非常常见的疾病。患宫颈炎会对女性的日常生活产生重大影响。女性患宫颈炎的原因很多，一些日常生活习惯也会导致宫颈炎。有哪些具体的习惯会导致宫颈炎？让我们一起来了解一下这个问题吧！

1.哪些不良行为会导致宫颈炎？

1.不注意自我清洁。

如果女性在生活中没有做好自己的卫生，没有保持殷桃的清洁，很可能会使殷桃受到外界病菌的感染，从而引发宫颈炎。

2.流产

生活中，很多女性因为各种原因不得不堕胎。流产会对女性的宫颈造成很大的伤害，尤其是反复流产会对宫颈造成更大的伤害。手术过程中容易带来病菌的入侵，诱发宫颈炎等疾病。

3、不干净的x生活

日常生活中有X-life很正常，但是如果不注意卫生，很可能会导致病菌随X-life带入体内，造成生殖器感染。导致宫颈炎的发生。

4、久坐缺乏运动

长期久坐，会导致女性生殖器通气不畅，血液循环也会受到阻碍。在潮湿的环境中，很容易被感染。而且长期缺乏运动大大降低了身体的抵抗力，让细菌有机可乘，大大增加了女性患宫颈炎的风险。

5、经期x生活

当女人来月经时，她的子宫颈是张开的。如果她这时候去X生活，细菌和病菌会直接进入女方体内，引起宫颈炎。除了宫颈炎，经期X生活还可能引起子宫和盆腔感染。

二、如何预防宫颈炎？

对于女性来说，如何预防宫颈炎？教大家一些方法。

首先，在生活中，女性需要做好自己的卫生工作，每天更换内衣。身体好的时候，不需要额外使用乳液进行清洁。你只需要每天用清水清洗就可以了。过度使用一些清洁用品，会破坏阴经的菌群平衡，容易导致宫颈炎等疾病。

其次，不打算要孩子的时候一定要做好避孕措施。堕胎对女性健康危害很大，一定要尽量避免。

还有就是建议女性在日常要适当进行运动，运动可以让身体的抵抗力有效的变好。在抵抗力变好了之后，身体患病的可能性自然也会大大下降。在日常注意不要长时间的久坐，保持有足够的活动量，对于预防疾病非常的有好处。