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旱的旱死，涝的涝死，这句话用在女同胞大姨妈上很合适。

有的姐妹是来不来大姨妈好像没差，因为量少得可怜！

而有的姐妹一来大姨妈就像开了水龙头，哗哗流不停，打个喷嚏，血漫金山......

那怎么判断自己的姨妈是少还是多？月经量多真的是生病了吗？

大姨妈量大，是不是生病了？

判断月经量多少，我们一起来看看下表：

来源：国际妇产联盟（FIGO）

据国际妇产联盟（FIGO）规定可知：整个月经期经量超过80ml，即为月经过多。

日常怎么衡量呢？就是一般每天超过4-5片卫生巾，每个周期要用30片以上卫生巾，就是月经过多。

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月经过多分为原发性和继发性两种。

原发性是多由前列腺素产生的失调导致，如肥胖、吸烟、精神压力等。

继发性多由一些临床病因，如损伤、子宫内膜癌、子宫肌瘤、子宫肉瘤、子宫内膜息肉、子宫内膜异位症、葡萄胎、异位妊娠等。

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除了以上这些，宫颈炎、甲状腺疾病、肝脏疾病、白血病等也可导致月经异常。

所以，当月经过多，建议及时就医。

大姨妈量大怎么办？能调理吗？

由上文可知，月经量大多与疾病相关，所以如果发生月经量大情况，医院做个全面检查，看是不是疾病在背后作怪，如果是疾病就要及时治疗。

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同时，月经量大会造成贫血，日常生活中饮食上可注意补血，做好腹部保暖，保证充足睡眠、避免过度疲劳。

拓展延伸：月经量少也要注意！

据国际妇产联盟（FIGO）规定可知：整个经期经量少于5ml就是月经过少。

也就是经期几天的量加起来也湿不了半片姨妈巾......

虽然经量少的情况会比较少，但如果发生了，我们先查查是不是怀孕了；如果不是怀孕，那可能是多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症、甲减等在搞事情。

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值得注意的是，偶尔的经血异常不需要担心，但是如果6个月内，不正常的情况≥3次，医院找妇科医生看看。

还有女同胞问，经血有血块以及经血颜色暗有没问题？

其实，经血有一点血块是正常的，它和你体内纤溶酶量的多少相关；当你的纤溶酶少了，经血量多了，就容易产生血块。

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但是，如果你常看到较大的血块（宽度＞3cm），当心是经量过多，警惕是妇科炎症的可能。

一般，经血颜色有下图几个色号，正常情况下是2号色；经期前几天量多，颜色会鲜艳一些，1和2号色都有可能。

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如果是3和4号色，可能是经血没及时流出，开始凝固，颜色变黑，一般刚来及结束时的经血会发黑。

但是，如果经血在变黑的同时，出现周期异常、经量变少/多等情况，则要当心是疾病作怪。

月经是女性健康晴雨表，及时