妇科炎症的发生，让女性痛苦极了，即使这样，不少女性还是会受到妇科炎症的“青睐”，症状或轻或重，如果是轻缓的妇科炎症，吃一些药物，或许能起到消炎的作用，但如果是较重的妇科炎症，对于女性的健康都是有影响的，即使吃药，效果可能都不明显。甚至有些时候，女性还不得不面对妇科炎症反复发作的情况。

妇科炎症的种类有哪些?

妇科炎症的种类还是很多的，例如，发生在女性阴道部位的妇科炎症，也就是我们俗称的阴道炎，就是很多女性十分头疼的病症;如果炎症发生在宫颈部位，那很有可能伴随宫颈炎的发生;发生在盆腔的炎症，往往就是盆腔炎了。针对这样的炎症，除了注意一些生活方式之外，在平时还需要你科学的饮食，例如这个时候，你坚持吃这些食物，对于缓解炎症是比较好的。

吃什么缓解妇科炎症?

1、酸奶

相对来说，女性可能喜欢酸奶要胜过于牛奶，不乏一些女性每天都会坚持喝酸奶，除了能够护理肠胃之外，对于缓解炎症也是好的。

酸奶中有活性较强的嗜酸乳杆菌，这种物质对于消灭细菌、消炎、缓解炎症是比较好的，例如，如果你出现了霉菌性阴道炎，坚持喝酸奶，对于消炎杀菌是比较有效的。

2、薏仁白豆粥

把薏米仁搭配白扁豆、白术进行熬煮，形成了薏仁白豆粥，这样的食疗方式，对于健脾、化湿是很好的，身体的湿热之气被排出了，有效的缓解了白带异常，对于治疗阴道炎是很有效的。

3、大白菜

眼下，大白菜成熟，如果你在体检的时候，发现自己出现了宫颈炎这个比较恼人的妇科炎症，不妨吃一点大白菜，凉性的大白菜，具有清热、消炎、去热的作用，对于止痒、去除炎症也是极好的。

4、荠菜

很多时候，宫颈炎的出现，还可能导致女性出现炎症感染，这个时候，为了避免感染，不妨吃一点荠菜，对于消炎、避免感染，甚至预防溃疡的发生都是很好的。

5、甲鱼汤

盆腔炎作为妇科炎症的一种，也需要大家多重视，在平时，不妨喝一点甲鱼汤，吸收其中的氨基酸，对于凉血、化瘀、散结、止带都是极好的。

不断的提高身体免疫力，达到消炎的功效，让你远离盆腔炎的困扰。

6、海带

在平时，还可以吃一点海带，作为常见的海产品，海带的功效是极高的，吸收其中的碘离子，还能促进雌激素的分泌，这样能够提高卵巢的功能。

卵巢得到了很好的强健，远离卵巢炎症、早衰，让你获得健康的卵巢、盆腔，无疑是你渴望达到的事情。

7、鱼腥草

至于说到鱼腥草，很多人可能受不了它的独特口味。但如果抛开口味不说，其实鱼腥草是非常难得的食物。

特别是对于消炎，鱼腥草的功效是超乎你想象的，为此，很多人乐于把鱼腥草称作“天然抗生素”。通过把鱼腥草泡水喝，能够起到杀菌、消毒、消炎的作用，对于女性因为妇科炎症导致的湿热，也有很好的缓解作用。