选择剖腹产而放弃顺产,大多数女人告诉他人的理由是怕痛。事实上,70%以上的女人是在担心顺产会影响到日后的夫妻生活质量。
顺产分娩后阴道真的会变松驰吗?
其实,顺产会导致阴道松驰没有弹性,从而影响到日后的夫妻生活,这是很多人对顺产的一种误解(如若属实,那曾经选择了顺产分娩的女人,不都要被老公抛弃了吗)。
刚生完孩子的一段时间里,私处变得松驰这无可厚非。但女人私处均有自我修复功能,随着时间的推移,就会慢慢恢复。一般在产后42天左右就可以恢复到原来的大小。
在生产时因为防止会阴撕裂伤,一般接生的医生会做会阴侧切术,生产后立即缝合,这个切口很小一般为3-5CM左右,伤口愈合很块,一般3-5天就能完全愈合,不影响以后的功能。所以顺产后阴道基本上是可以恢复到没有生产时候的状态的,无须担心它的影响。
什么情况下才会导致阴道松驰?
阴道松弛是指盆腔肌肉群的张力下降,造成阴道周围肌肉松弛、阴道变宽。产后阴道松弛的原因有很多,胎儿过大(头部过大),在自然分娩时造成了产伤;中期引产造成阴道损伤;数次分娩;产后缺乏运动;产褥期恢复盲目减肥,不注意营养或者过于劳累进而导致盆腔肌肉群恢复不良等等。
自然分娩的妈妈,因为胎儿是经过阴道娩出,一般出生的婴儿头部的直径约有10厘米,即分娩时阴道要扩张到10厘米(正常阴道直径为2.5厘米),经过出生孩子的挤压,阴道扩张明显,肌肉和处女膜痕受到彻底破坏,弹性明显下降。
但尽管从阴道分娩胎儿的妈妈阴道发生了变化,会出现不同程度的阴道松弛现象。但并不代表自然分娩就是导致阴道松弛的罪魁祸首,因为妈妈在临产时盆腔的肌肉和韧带都会充分延伸,为宝宝的出生做好产道准备。所以即使进行剖宫产的妈妈,其阴道也会有松弛现象。
经历分娩,女性生殖器发生的变化包括:
阴道内部的肌肉发生变化;
会阴处撕裂或是侧切,造成不同程度的损伤;
阴道口变得宽大;
骨盆韧带变宽,子宫也比以前稍大。
产后阴道松弛会影响性生活吗?
由于产后阴道会有不同程度的变化,使得性生活时摩擦力减弱,原有的阴道对阴茎的“紧握”能力下降,影响夫妻双方的性快感,对性生活的质量有一定的影响。
但是影响性生活的原因是多方面的,除了生理上的原因,夫妻双方心理上的调适很重要,丈夫应对妻子的体谅和包容。只要注意产后的恢复锻炼,一般产后3个月后,产后妈妈的阴道是可以恢复到以前的水平的。
产后阴道松弛可以恢复吗?
阴道本身有一定的修复功能,产后出现的扩张现象在产后3个月即可恢复。但毕竟是经过挤压撕裂,阴道中的肌肉受到损伤,所以阴道弹性的恢复需要更长的时间。产后妈妈可以通过一些锻炼来加强弹性的恢复,促进阴道紧实。
1、屏住小便:在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿。如此反复,经过一段时间的锻练后,可以提高阴道周围肌肉的张力。
2、提肛运动:在有便意的时候,屏住大便,并做提肛运动。经常反复,可以很好地锻练盆腔肌肉。
3、收缩运动:仰卧,放松身体,将一个手指轻轻插入阴道,后收缩阴道,夹紧阴道,持续3秒钟,后放松,反复重复几次。时间可以逐渐加长。
4、其他运动:走路时,有意识地要绷紧大脚内侧及会阴部肌肉,后放松,重复练习。
经过这些日常的锻炼,可以大大改善盆腔肌肉的张力和阴道周围肌肉,帮助阴道弹性的恢复,对性生活有所帮助。除了恢复性的锻炼,产后妈妈还应该保证摄入必需的营养,保证肌肉的恢复。
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1、晚上睡觉时,取出本凝胶一支,撕去铝箔袋,轻按开针筒后塞,卸去针筒管子的套盖,把针筒伸入阴道内,然后用套盖顶进凝胶管内塞,将凝胶推入到阴道里内(离宫颈1厘米左右,不可把凝胶推进子宫内);随后垫上卫生护垫入睡。
2、第二天早上起床后,用温水冲洗干净外阴以及阴道内残留的凝胶和分泌物。
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