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在近几年，越来越多的女性受宫颈炎这种疾病的困扰，严重危害到了女性身心健康。同时宫颈炎就反复发作性，因此会很难完全治愈，所以为了降低宫颈炎的危害，建议女性朋友们要做好宫颈炎预防工作，不要受这种妇科疾病的危害。

对于宫颈炎预防方式，可能很多女性不是很了解，其实任何疾病的发生都与日常生活习惯有关系，保持良好的生活状态是预防疾病的重要方向。对于宫颈炎预防的主要工作，还是与女性个人的生活习惯有关，包括对隐私部位的保养工作。

为了更好的达到宫颈炎预防效果，建议女性要多注意阴部卫生，当然也不可使用任何含有药物类的冲洗剂，过度清洁反而会破坏阴道菌群自我防御环境反而不利于妇科健康。适度的注意外阴及阴道清洁，尤其是在分娩或是流产后要做好相关护理工作，避免有感染，另外，在治疗宫颈炎类疾病时，切勿有性生活，即使身体完全恢复，也不要出现不洁的性生活，否则容易带入各种病原体，反而能增加宫颈炎的发生率。

作为女性，为了保护自己，如果暂时没有生育计划，一定要避免意外怀孕，积极采取避孕措施，降低人工流产的发生率，甚至尽可能不要做任何其他科手术，否则会增加对宫颈的损伤。做好这些工作是为了减少人为创伤及细菌感染机会。

经期卫生也是预防妇科疾病的重要手段，在经期，不要使用任何宫颈类药物，更不能有性生活，最重要的是，即使是在经期，也要时常注意外阴卫生，避免有经血附于外阴表面，会增加细菌滋生的几率。

在日常生活中，女性适度饮茶也可以预防和改善宫颈炎的问题。因为很多茶叶具有消炎灭菌的作用，可有效除异味止痒，还能补气养血，当然，如果是出现病症方面的问题，最好是咨询专业的医生。