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子宫是孕育胎儿的地方，是女性最重要的身体器官之一，同时又是内分泌器官，它会分泌多种激素来维持女性内分泌的稳定，所以女人要好好呵护子宫。现在就来看哪些行为会对子宫造成伤害，远离这些坏行为，保护子宫。

首先了解一下子宫的基本信息~

子宫的体壁有三层组织，外面被腹膜所覆盖，叫作浆膜层;子宫腔内侧由子宫内膜所覆盖，叫作黏膜层;中间为子宫肌层。

　　子宫内膜位于子宫腔面，柔软而光滑。它是一层薄、淡红色绒样的膜。

　　正常的子宫位于骨盆腔中间，前跟膀胱相邻，后与直肠接近，位置颇深，子宫的下端伸入阴道。但在腹部是触不到子宫的，必须通过妇科检查才能查清楚。

　　正常的子宫都处于前倾前屈的位置。当女性直立时，子宫几乎处于水平或稍向前屈，子宫体在膀胱上，而宫颈则向后朝着骶骨的下端，其外口大约处于坐骨棘的水平。由于子宫位于膀胱和直肠之间，其位置可依膀胱和直肠膨胀的不同程度而变化。

　　宫颈是固定的，但子宫体可以前后自由活动。子宫的大小和形态会随着女性年龄和生产次数的不同而存在差异。

　　一般来说，女性新生儿的子宫长2.5~3.0厘米，成年未生产的子宫长5.5～8.0厘米，而已产的子宫可长达9.0~9.5厘米。

　　正常成年女性子宫重约50克，长7~8厘米，宽4~5厘米，厚2~3厘米。子宫为一空腔器官，子宫腔容量约5毫升。

六大伤害子宫的行为

1妇科炎症未及时治疗一般常见的妇科炎症有阴道炎、宫颈炎以及输卵管炎症等。若不及时治疗，就会引发对子宫的伤害!所以清洁、定期体检、及时治疗妇科疾病，是关爱子宫的首要任务。2多次妊娠

很多已婚女性想要生儿子，但却很“不幸地”一次次怀上了女儿。在传统观念驱使下，便一生再生，多次怀孕，以至成为“超生游击队”。

但也许你并不知道，女性生孩子不是“习惯就好”。因每增加一次妊娠，子宫就增加一次风险。连续3次以上怀孕者，子宫患病率将会明显上升。

3人工流产人工流产会增加伤害子宫的几率，流产次数越多，子宫受损的几率就越大。流产术后常出现并发症，如：术后出血、感染、宫腔粘连、子宫内膜过薄、月经不调，易导致女性不孕。若无法避免，需要人流医院去做并遵医嘱及相关术后康复指导。4不洁性生活不洁性生活可引起阴道炎、宫颈炎、输卵管炎症等妇科疾病。同时，性生活不宜过早及混乱，特别是在经期、产期等特殊时期。5抽烟吸烟女性患中度或中度以上的子宫颈内上皮细胞癌的机率较普通女性显著增高。长期暴露在二手烟环境中，女性发生子宫颈癌前病变的风险也会增加。6不注意饮食

子宫最怕的就是“寒”，冰凉生冷的食物进入体内会消耗阳气，导致寒邪内生，侵害子宫。

所谓凉食其实不仅仅是指低温冷冻的食物，还包括一些本质上属寒性的食物，如西瓜、梨、绿豆、冰糖、苦瓜等，这些食物即使加热后，也要分季节、适当食用。

图文来源：网络

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