鲈鱼最美味最畅销的几种做法

酱烧鲈鱼

原料:鲈鱼一条约克,洋葱丝15克,青红尖椒粒各5克。

调料:自制老酒酱30克,盐3克,味精5克,蚝油15克,烧汁6克,二锅头酒20克,花生油克(实耗50克),高汤克,干淀粉20克。

制作:

1、先将鲈鱼宰杀洗净,两面均打十字花刀(深度为鱼身的4/5)。用适量的葱、姜、料酒、盐、味精腌渍15分钟待用。

2、将腌好的鲈鱼去掉渣料,拍干淀粉,入六成热的花生油中小火炸至金黄色捞起待用。

3、锅留底油20克,下老酒酱炒至干香,下蚝油、烧汁、高汤大火烧开后下鲈鱼再小火烧5分钟,调盐、味精收汁即可。取锡纸铺在铁板上用洋葱丝垫底,将鱼倒在上面,撒上尖椒粒裹好后再撒上二锅头上桌后由服务员点燃即可。

老酒酱的制作配料:豆豉克,味精30克,蒜蓉克,小米椒克,海米克,瑶柱50克,香葱头克,蚝油50克,二锅头白酒25克,盐10克,鸡精粉30克,老抽20克,花生油50克。

制作:

1、大蒜、小米椒、洋葱头分别切蓉。豆豉、海米、瑶柱切末,入净锅小火炒干待用。

2、锅下花生油烧至六成热,下蒜蓉炸至发黄时捞出,锅里再下小米椒小火炒5分钟,下香葱头炒5分钟,烹豆豉、海米、瑶柱再炒15分钟,下蚝油、味精、鸡精粉、老抽烧至快没水汽时撒上炸好的蒜蓉和酒出锅即可。

韵味烤鲈鱼

原料:鲈鱼一条(约克)。

调料:自制XO酱30克,美极鲜味汁5克。

制作流程:

1、鲈鱼宰杀治净,在鱼身两侧各打三下一字刀,沿鱼脊骨两侧各划一刀,目的是使鱼能够平趴在盘里。将鱼放入盆中,加清水、料酒、姜片、葱段、洋葱、花椒、干辣椒浸泡腌制30分钟充分入味。

2、将鱼肉两侧张开、鱼皮朝上放入漏勺,下入八成热油快速炸10秒捞出摆入盘中。

3、鱼上铺一层自制XO酱、淋美极鲜味汁,封上保鲜膜放入微波炉,点“烤鱼”键,待10分钟后微波炉发出“叮”的一声,取出撕掉保鲜膜,将鱼放入锡纸,撒葱花10克即可上桌。

技术关键:炸鱼时油温一定要高,快速封住鱼肉表面后再入微波炉加热,因微波加热的原理是从内而外,这样可以保证鲜汁不流出。

批量制好的XO酱

1、猪后腿瘦肉2克洗净沥干,改刀成大块后放入托盘,加葱段、姜片、料酒拌匀,上锅蒸熟,取出撕成丝;金华火腿0克去皮,入水浸泡3小时去除多余盐分,取出沥干,改刀成大块,放入托盘加红糖80克拌匀,覆膜大火蒸熟,取出撕成火腿丝;干贝0克泡去多余盐分,上锅大火蒸熟,取出撕成细丝;大金钩克泡去多余盐分,沥干切碎。

2、锅入色拉油0克烧至四成热,下入瘦肉丝、火腿丝小火煸炒至金黄、发干,加金钩碎炒匀炒香,再放干贝丝、干辣椒丝40克继续翻炒5分钟,等到所有原料均变得干香,倒入红酒克翻匀,待原料略微回软,添入柱侯酱、海鲜酱各3瓶、蚝油1瓶翻匀即可。

馋嘴海鲈鱼

主料:海鲈鱼1条(约重0克)。

辅料:木耳(泡发)50克,娃娃菜克,杏鲍菇片50克,香菜5克。

调料:香辣火锅料12克,麻辣鱼调料6克,葱姜20克,蒜蓉30克,干辣椒段8克,花椒5克,胡椒粉3克,蚝油10克,鸡精4克,料酒12克,湿淀粉10克,生抽8克,香油10克,红油30克,香葱段5克,熟芝麻10克,盐2克。

制作:

1、将海鲈鱼宰杀制净,加葱姜10克、盐腌制20分钟,备用;木耳、娃娃菜、杏鲍菇片分别洗净,汆水,捞出沥水,备用。

2、置净锅,放底油,放入木耳、娃娃菜、杏鲍菇片,加盐调味,快速翻炒均匀,装入盛器内垫底,备用。

3、另置净锅,倒入色拉油,烧至六成热,放入海鲈鱼,炸制7至8分钟至淡黄色,捞出,手撕成条,放在炒好的蔬菜上,备用。

4、另置净锅,倒入香油、红油,烧至五成热,放入葱姜10克、蒜茸、香辣火锅料、麻辣鱼调料、干辣椒段、花椒、胡椒粉、蚝油、鸡精、料酒、生抽炒香,倒入高汤2勺,小火煮至香味浓郁,用密漏过滤去渣,用湿淀粉勾薄芡,浇在海鲈鱼上,撒香菜段、香葱段、熟芝麻,上桌即可。

泰汁鲈鱼

原材料:

主料:鲈鱼1条(约克)

辅料:泡椒末50克蒜泥20克,泰国甜辣酱15克,青椒粒、洋葱粒各3克,姜葱水5克,盐、料酒、白糖、大红浙醋各5克、湿淀粉6克、鲜汤克、色拉油适量

做法:

1.把鲈鱼宰杀治净,剔骨取净肉后改刀成片。随后把鱼头、鱼骨和鱼片全部纳盆,加入姜葱水、盐和料酒腌入味。

2.锅里放色拉油烧至五成热,把鱼头和鱼骨、鱼片分别裹匀脆浆糊后,入锅炸至外表金黄且内熟,捞出来沥油,然后在盘里摆好待用。

3.锅留底油,放入泡椒末、蒜泥和泰国甜辣酱,炒香才掺适量鲜汤,等加入白糖和大红浙醋调好味,才用湿淀粉收浓芡汁,出锅便舀在盘中鲈鱼上,最后撒上青椒粒和洋葱粒,即成。

铁板焗鲈鱼

原料:

鲈鱼一条、姜片、葱节、盐、胡椒粉和料酒、猪油、粉丝

做法:

把鲈鱼宰杀治净,剁成小块纳盆后,加姜片、葱节、盐、胡椒粉和料酒码味待用。

取铁板置火上烧热,放适量的猪油和水发粉丝,随后把码好味的鲈鱼块摆上面,另舀入自制的蒜泥米椒豉油味汁。烧开后,盖上盖焖8分钟,离火揭盖并撒上葱花,即成。

中国大厨经典川菜款中国大厨出版烹饪美食菜谱书

点击阅读原文购买杂志

预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇



转载请注明地址:http://www.gongjingyana.com/gyqd/9353.html
  • 上一篇文章:
  • 下一篇文章:
  • 热点文章

    • 没有热点文章

    推荐文章

    • 没有推荐文章