仁济科普学会预防妇科问题,让您不再有

都说做女人难,这话不假,女同胞们平时难免会碰上大大小小的妇科问题。

月经不准时,还有血块,是有问题吗?

皮肤晦暗、粗糙,甚至出现色斑、暗疮是因为内分泌失调吗?

白带发黄黏稠,异味重,会不会是妇科问题?

月经期间小腹坠痛,感觉还有点痒,会是阴道炎吗?

这些令人难以启齿的妇科问题困扰着很多女性朋友,但其实大多数人不知道的是:大部分妇科问题都是由不良的生活习惯诱发的。

今天就带大家了解妇科那些事儿,教您预防常见问题,针对误区一一击破!

妇科问题需重视

部分女性不重视妇科问题,缺乏妇科保健知识,还有部分年轻女性会认为未婚,没有性生活等就不会出现炎症、妇科疾病等问题。这些错误观念就成为女性忽略私处保养、护理的理由。

实际上据相关调查,中国近14亿人口,其中女性占6.7亿。90%的女性患有不同程度的阴道炎,全球每年死于宫颈癌的人数为15.5万以上,中国就占30%。

常见妇科问题如何预防?

一.阴道炎

女性阴道结构隐匿,对病原体的侵入有天然的防御功能,但当阴道的自然防御功能受到破坏时,病原体易于侵入,从而引发阴道炎症,症状常有特殊的瘙痒、白带增多、白带颜色异常、有异味、灼痛等不适。

预防小妙招:

单独清洗内裤:霉菌可在皮肤表面、胃肠道等地方大量繁殖,外穿衣物与内裤一起清洗容易造成霉菌交叉感染。

正确清洗外阴:女性阴部结构特殊,褶皱间容易藏污,建议从前往后仔细清洗。

饮食调理:饮食宜清淡,忌辛辣刺激,以免酿生湿热或耗伤阴血。

二.宫颈炎

宫颈炎除了会导致白带增多感到不适,还会使阴道流出炎性分泌物,如果炎症扩散到盆腔就会引起小腹胀痛还有下坠感。特别注意宫颈炎需尽早治疗,以免恶化发展为宫颈癌。

预防小妙招:

避免过早性生活:青春期宫颈的鳞状上皮尚未发育成熟,性生活易使上皮细胞脱落造成宫颈炎。

做好计划生育:避免过早、过多、频繁的生育和流产,分娩和流产都会造成宫颈损伤。

特殊时期注意卫生:月经期、孕期、分娩期、产褥期、哺乳期、更年期的卫生及保健都十分重要,主要重视外阴及阴道的清洁。另外,尽可能避免手术操作损伤宫颈局部。

三.盆腔炎

盆腔炎主要是由产后或流产后感染、宫腔内手术操作术后感染、经期不卫生、邻近器官的炎症直接蔓延、慢性盆腔炎急性发作等。盆腔炎全身症状不明显,有时候有低烧、精神不振、周身不适、失眠,下腹部坠胀、疼痛及腰骶部酸痛、月经不调等等。

预防小妙招:

注意加强营养:白带色黄、量多、质稠者,忌食煎烤油腻、辛辣之物。腹痛、怕凉,腰酸痛者,则在饮食上可给予姜汤、红糖水、桂圆肉等温热性食物。

重视日常习惯:月经期、人流后及上取环等妇科手术后阴道有流血,一定要禁止性生活,禁止游泳、盆浴,要勤换卫生巾,因为此时机体抵抗力下降,致病菌容易乘机而入,造成感染。

注意避孕:尽量减少人工流产术的创伤。手术中严格无菌操作,避免病菌侵入。

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