熟悉怀孕的征兆

有的女性怀孕的时候反应比较强烈，有的则没有什么明显的症状，于是就忽略了。为了及时发现自己怀孕了，掌握一些怀孕的基本征兆还是有作用的。

停经

每位女性都记得自己月经来临的日子，所以用月经判断是否怀孕是最方便的。停经是怀孕后出现最早也是最重要的“信号”，凡是月经周期一向正常的已婚育龄妇女，如果月经过期超过10天以上，就应考虑到有怀孕的可能，如果停经超过2医院检查原因。

早孕反应

多数妇女怀孕6周以后可出现头晕、乏力、嗜睡、唾液分泌增多、食欲不振、恶心呕吐等现象，呕吐多在清晨或空腹时发生。有些孕妇特别喜好吃酸性和生冷食物。上述这些现象称为早孕反应，多在怀孕后12周左右自行消失。少数人的早孕反应比较严重，持续时间也较长。

排尿次数增多

怀孕8周以后，可能有排尿次数增多的现象，这是由于子宫增大后压迫和刺激膀胱引起的。怀孕12周以后，子宫超出盆腔，膀胱不再受压迫和刺激，尿频症状自行缓解。

乳房发生变化

怀孕后，在雌激素和孕激素的共同刺激下，于第8周起，乳房逐渐长大，乳头和乳晕部颜色加深,乳头周围有深褐色结节等现象，12周以后还会有少许清水样乳汁分泌。

基础体温的变化

经常测量基础体温的妇女可以由体温的变化知道早期怀孕。妇女正常的基础体温呈双向曲线，即排卵前较低，排卵后升高，如月经到期未来潮，体温升高后不再下降，并保持在18天以上，这时表示已经怀孕。

怀孕的妈妈应如何选择一位合适的妇产科医师，为她作产前检查及提供怀孕生产过程的医疗照顾？

医院或诊所的妇产科医师时，最基本的应注意他是否为妇产科的专科医师，如果是，表示他接受过完整的妇产专科训练。

同时，医院或诊所的设备是否齐全，如超声波检查设备等，若无超声波设备，医师较不易检查出怀有双胞胎或连体婴儿的情形，这除了和超声波设备好坏及医师技术有关外，亦和医师是否有想到、注意到有极大的关系。医院的规模并无相关，因为即使是全国知名的医学中心亦可能发生医师没发现孕妇怀有双胞胎或连体婴儿的情形，因此，医师本身是否注意到这个问题是非常重要的。

其次是医师的口碑、与病患的沟通应对能力，也需要准妈妈们仔细地观察了解。

此外，特别要提醒准妈妈们注意，每次产前检查若有做任何的检验，下一次的产检时一定要询问医师检查的结果。有时医师门诊的病人很多，或同时有几位医师看诊，不一定记得每个人做的检查，这时有赖孕妇们能提醒并询问医师前次检查的结果及应注意事项，这是保障个人权益的重要步骤。

准妈妈们该如何与医师配合，以顺利地度过怀孕期，生个健康宝宝呢？首先要定期做产前检查。按照妇产科教科书的标准，怀孕初期应每月做一次产检，怀孕30～36周时，每两周作一次产前检查，36周以后则希望每周做一次。目前健保局规定的产检次数已略显不足，若孕妇们再不定期产检则将更为不足，怀孕33周的孕妇第一次作产前检查，这时若发现胎儿较大或较小，医师将很难估算其正确之预产期。孕妇若超过预产期，亦须多加注意，医师多半会鼓励孕妇在提前一周左右，即怀孕41周时能住院催生，也有医师会等到42周时催生，但此时因胎盘的功能变差，自然生产的机会较低。

孕6~8周

这个时医院确诊是否为宫内妊娠。

孕12周

医院空腹抽血，检查建档，进行基础检查，包括B超、白带常规、妇科检查、胚胎发育情况；全身检查包括血压、体重，了解心、肝、肾的功能，血、尿常规、血型、唐氏筛查、传染病系列。排除常见疾病如宫外孕、葡萄胎及各种类型的流产。

孕16周

局部检查包括B超、白带常规、妇科检查、胚胎发育情况；全身检查包括血压、体重，了解心、肝、肾的功能，血、尿常规，血型，唐氏筛查，传染病系列。以上孕期检查项目，如果在孕12周已经做了的就不用再做了。必须做的项目有：宫高、腹围、胎心、血压、体重。

第1章年龄不是孕前的主要顾虑(1)

怀孕是一件令人兴奋的事，即将诞生的新生命是您、您丈夫和整个家庭欢乐的源泉。现在，越来越多的女性选择在三十几岁或四十几岁时孕育生命。在等待宝宝降临的过程中，您会发现自己的情况非常常见，许多夫妇也是直到事业有成或家庭稳定后才考虑要孩子计划。

医学上把35岁以上的孕妇称为高龄孕妇。我国高龄孕妇约占11.5%，而且还有上升趋势。通常当高龄产妇生孩子的时候，她的配偶年龄也比较大。有一些是因为晚婚，一些是第二次婚姻重新组建的家庭，还有一些是一直遭受着不孕的困扰，直到做测试，甚至手术治疗后才怀上宝宝。

您的健康状况比年龄更重要

一般来说，医生是根据孕妇的健康状况，而不是年龄来判断妊娠危险性的。孕前的身体情况是孕期妇女及胎儿健康的重要指标。比如一名39岁的健康女性同一名20岁患糖尿病女性相比，后者在孕期更易出现问题。女性的健康水平比年龄对怀孕有更大的影响。

大多数30岁或40岁女性身体仍然很健康，而经常锻炼、身体健康的女性同比她年轻15到20岁的普通孕妇一样能够平稳度过孕期。但某些方面也会有例外：40岁以上的初孕女性比同龄经产妇易出现并发症。不过大多数健康的孕妇都能顺利生下宝宝的。

孕妇的健康状况比年龄的影响力更大。

据科学家对一天受孕机率的研究发现，如果想怀孕的话，做爱的最佳时间是下午5时~7时。研究发现，无论是精子的数量还是质量一天中都变化很大，而在下午稍后的这段时间达到高峰――恰好也在此时女性最容易受孕。

任何一对夫妻都想生个既聪明又健壮的孩子。除日常男女对各自体质锻炼和健康的维护外，科学研究表明，选好受孕时间也是十分重要的因素。一个好的受孕时间是指：

夫妻双方的心理状态良好，特别是精神舒畅，无任何忧愁干扰时。双方身体无任何疾病时，长期口服避孕药的妇女应停用二个月后再受孕。受孕前三个月，男女双方最好忌烟酒，营养状态良好。

选择受孕季节，一年之中以七、八月份怀孕，四、五月份生产为好。受孕前一个月内，同房次数不宜过频，最好按女方排卵期一次成功。双方都有强烈的性需求时。

同房时间宜选择早晨起床前，而不要在晚上入睡前，因为晚上都比较疲劳，而早晨经过休息，精力充沛。且早晨女性易测排卵期，男性激素水平高。

要赶上风和日丽的好天气。受孕期间不看恐怖影视，多在优美的自然环境中走走。

任何人也不可能做到这样十条原则，只是为新婚夫妇提供参考而已，如果说哪条最重要，当然要以身心处于最佳状态为上。

性交次数过频，有些夫妇认为增加性交次数可以提高怀孕机率，从而频频性交。结果，仍然怀孕无望。究其原因，乃是因为性交次数过频可致精子数量减少，质量降低，甚至射出的精子是发育尚不成熟的幼稚型精子，所以不能怀孕。只有有规律地进行房事，才能保证精子的数量和质量，从而才有可能怀孕。

性交次数过少性交次数过少，精、卵相遇机会也少，也就不容易受孕。另外，性交次数过少，会造成性交间隔期过长，这样，排出体外的精子质量不高或“老化”，同样不利于怀孕。

精子先要跟卵细胞结合为受精卵，受精发生在排卵后12小时，受精需要24小时，6－7天后在子宫着床.

新生命孕育是以精卵相结合开始的。别说精子、卵子生成和排出需要多少复杂的程序和调控，就从精子进入阴道后来看，也并不是一帆风顺地就能与卵子结合的。一般来说，精子从阴道到输卵管中的受精部位要经过四道障碍。

第一道障碍是子宫颈。这是子宫的大门，通常由宫颈粘液充当卫士把守着。宫颈粘液有两种成分，一种是呈单纤维状排列的大分子胶粒，另一种是由蛋白质、盐和水组成的浆液。

第二道障碍是在子宫内。子宫内膜液虽然有营养物体可使精子获能，并为定居前的胚胎提供营养。但它也含有大量白细胞，能把死精子或活力较弱的精子吞噬，因而只有活力很强的精子才能继续前进。

第三道障碍在子宫进入输卵管的交界处。输卵管的平滑肌受交感神经的控制不断地进行收缩。当月经周期中雌激素占优势时，平滑肌的收缩力增强，使精子难以进入输卵管。

第四道障碍是在输卵管峡部。输卵管峡部的环形括约肌有延缓卵子前进而使它停留在峡部的作用，并且也使精子的上行受到阻挡。通常成人一次射精排出的精子数约2千万至2亿，但是经过上述四道障碍的层层阻挡和筛选，真正能到达输卵管壶腹部的精子数量却不超过个，只有生命力最强的精子才能冲破四道“关卡”而进入输卵管，在受精部位等候卵子的到来。当然在这最后的关头，个左右精子还要进行一番激烈的竞争，只有一个精子成为“胜利者”而与卵子相结合。

孕前检查对于每个准爸妈来说都有好处。育龄夫妇想要孕育一个健康聪明的宝宝，这三个因素要引起高度重视。

因素1：妇科炎症

炎症病菌上行感染宫腔

27岁的阿洁到中山打工近10年，因为长相标致，阿洁在结婚前谈了好几个男朋友，并且有过人流的经历。可是，到现在，已经结婚三年的阿洁却一直怀不上小孩，到医院才知道自己两侧的输卵管堵塞，并且有严重的炎症。

由于妇科炎症导致不孕不育是打工一族女性不孕的主要原因，因为这些女性生活环境较差，往往有一些不良的生活习惯，例如频繁人工流产、经期性生活、性伴侣过多、不洁性生活等，导致阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等妇科炎症发病率比较高，尤其是有过人流经历的女性，发生上述炎症的几率更大。

专家处方：明确病因对症治疗

据介绍，妇科炎症往往导致女性白带增多，过多的炎性分泌物会影响精液的质量、降低损伤精子成活及穿透力，引起不孕；炎症病菌也可能上行感染宫腔，引起子宫内膜炎、输卵管炎症、输卵管粘连等，使精卵结合受阻，引起不孕。此外，如果在输卵管炎症没有治愈的情况下怀孕，容易发生宫外孕。张梅梅表示，因为炎症而导致的女性不孕治疗首先要明确病因，再对症下药。“如常见的输卵管堵塞粘连，可以通过做宫腔镜腹腔镜疏通术、COOK导丝介入进行手术疏通，配合炎症治疗，避免再度感染，然后检测排卵，在医生的指导下怀孕。”

孕育新生命是女性的天职和能力，但是随着很多外界条件的改变和我们自身身体状况的不同，不孕症也在逐步侵袭着我们的身体健康。到底是怎样的原因造成了不孕的发生呢，我们一起来了解一下女性不孕的秘密。

孕前检查对于每个准爸妈来说都有好处。育龄夫妇想要孕育一个健康聪明的宝宝，这三个因素要引起高度重视。

因素2：内分泌紊乱

精神紧张影响卵巢功能

小林是一家日资企业在华的员工，平时工作忙碌，加班加点是常事。不过，让小林感到困扰的是生宝宝的问题：结婚3年的她一直没有怀上小孩，由于小林的丈夫是家里的独生子，肩负着传宗接代、开枝散叶的任务，夫妻两人备受压力。

在职场上，小林要面对高强度工作、各类难题、职位竞争等，在家里，又要面对生宝宝的问题，精神长期处于高度紧张、忧虑、压抑的状态，压力过大影响了卵巢功能导致内分泌失调，当然不容易怀孕了。

专家处方：健康生活方式＋有效治疗

近年来，因为现代生活习惯造成的不孕不育者越来越多，这也是导致白领一族女性不孕的主要原因，例如熬夜、抽烟、喝酒、吃减肥药、节食、精神紧张，等等，这些都可能影响卵巢功能，导致女性荷尔蒙失调及排卵不良，月经紊乱甚至闭经造成不孕。

这类女性有些可以通过改变生活习惯、减轻心理压力、合理安排饮食等自我调整方式，让身体恢复到正常状态，但有的患者则必须通过治疗才能恢复健康。

小林向公司提出休假，三个月后小林成功怀上了宝宝。

因素3：免疫功能

对精子产生“抗体”

肖女士结婚多年，刚开始由于夫妻年龄小，不想太早要宝宝，所以采取避孕措施。两年前，两人准备要宝宝，于是停止了服药，开始“不设防”，谁知道一直未能怀上，肖女士和丈夫开始着急，医院做了一次全面仔细的检查，最后发现原来是“免疫性不孕”。据张梅梅介绍，“免疫性不孕”，通俗地讲就是妻子对丈夫的精子产生了“抗体”，从而干扰了精子穿入卵细胞。

专家处方：隔绝疗法可驱抗体

目前可通过简单的“抗精子抗体”检测出女性体内是否有产生“抗体”，在原因不明的不孕妇女中约有30％在血清中检测到抗精子抗体，其主要治疗方法为“隔绝疗法”，即男女同房时使用避孕套，避免男方精子对女方进一步刺激，约半年到一年，同时使用免疫抑制剂，待进行治疗的女方，体内抗精子抗体消失后，选择排卵期同房，达到顺利受孕的目的。