最近，杭州的天气已经进入了炙烤模式。对很多人来说，如果能跳入清凉泳池中畅游一番是一种享受。但你可能想不到，这项清凉运动，医院。

游了7天泳下身奇痒无比

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34岁的柯女士放暑假后，一直带着儿子坚持游泳。照理说，游泳应该是强身健体的，她却越游越不对劲。一周过后，她总觉得下身瘙痒，白带也增多了，去药店买了洗液，没想到越洗越痒，半夜都会痒醒。

饱受折磨的柯女士终于忍不住来到杭州市第一人民院就诊。接诊的妇科蔡泓副主任医师为她做了全面检查后，诊断她患上了霉菌性阴道炎。

医院妇科门诊了解到，每年一到夏天，特别是七、八月份，患有妇科病的女性来院就诊的病例开始增多。很多人认为游泳会导致妇科病的发生。

蔡泓医生表示，其实，没有科学证据表明，游泳池水会造成感染。游泳这项运动本身并不会直接造成妇科病，反而能增强体质，提升自身免疫力。但是由于游泳池是公共场所，不洁的泳池环境，长时间穿着潮湿泳衣，确实是危险因素。

蔡泓医生说，造成感染的主要原因并非这一池子水，而是公共区域卫生，包括地面、椅子、储物柜等都是潜在的传染源。有的女性喜欢坐在泳池边，此时如果一个患有脚癣的人刚走过，就有可能造成感染。

夏季是妇科病高发期

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蔡泓医生介绍，夏天本身就是妇科病高发期，这是多种原因造成的。首先天气炎热潮湿，病原体本身就比较活跃，容易滋生细菌，造成感染。气温越高，患上妇科炎症的几率就会越高。

其次，夏天很多女性认为“洗洗更健康”，夏天，洗澡更为频繁。殊不知，频繁洗浴会破坏阴道内的弱酸性环境，导致抵抗力下降。再就是，夏天有些女性过分贪凉贪食甜食，吃冷饮、吹空调等，加上有些人喜欢熬夜，这些都容易导致女性的抵抗力下降，引发各种妇科炎症。

“当然，大家也不用谈游泳色变。游泳是最适合在夏季做的运动之一，只要多加注意，就可以把患病风险降到最低。”蔡泓医生提醒，游泳注意这几点，有助于远离疾病。

1.选择清洁水源

不要到水源不干净的地方去游泳。

2.做好防护

尽量不要随便穿着湿泳衣坐在公共区域，私人物品用袋子套起来后摆放。

3.及时更换衣物

长时间穿着潮湿的泳衣，是妇科病的高危因素。游完泳后应该及时清洁，并更换上清洁干燥的衣物。

4.选择好游泳时机

有些女性自认为，经期使用卫生棉条可以安全下水，其实并不可取。经期女性抵抗力下降，而且宫颈口相对扩张，游泳时棉条被浸湿后，病菌很容易进入体内，造成生殖系统感染。一般来说，月经期时杜绝游泳，经期前后四天也尽量不要游泳为宜。

5.不要到特别凉的水中游泳

天凉不要去游泳，也不要到特别凉的水中游泳。在冷水的刺激下，子宫和盆腔强烈收缩，会引起经血过少，加之游泳是比较剧烈的运动，女性容易因剧烈运动，高度精神紧张导致内分泌功能紊乱，出现月经不调，甚至闭经等后果。

6.生病不要游泳

患阴道炎、急性宫颈炎、急性盆腔炎、泌尿系感染的患者不要去游泳，除了会对其他人造成健康危险，也会让自己的病症加重。游完泳及时清洁，擦干身体，不给细菌滋生的机会。

以上安全游泳的方法，你get了吗？

首席记者俞茜茜通讯员李煦

编辑张静监制徐芳

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