不可不知清洗私处的正确方法全是干货

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调查发现,每个女人在一生之中,最少患过1-2次妇科炎症。但如今生活在城市里的女性,远远不止这个次数。引发各种妇科炎症,罪魁祸首就是阴道内的细菌。

如平时不注重个人卫生,私处清洁方法不正确或不到位,都是引发各种妇科炎症的原因。

然而,为了预防各种妇科病,有些女性选择了具有消毒杀菌的护理洗液,且每天坚持使用。但到头来却发现,即便自己很注意,但还是经常会和阴道炎、宫颈炎等炎症“打交道”。

如何正确清洗私处

那么,女性生殖器官卫生应该注意哪些具体的原则和方法呢?其实,正常情况下尽量少用阴道洗液,也不要用洗液进行阴道内清洗,否则会带来更大的麻烦。而清洗外阴,最好的方法就是直接用清水冲洗。

清洗次数:每天1-2次即可。

清洗方式:用温水淋浴是最好的方式,如果无淋浴条件用盆洗时,必须专盆专用。

清洗顺序:手是病菌传播的主要媒介之一,因此清洗阴部前应先洗净双手,然后从前向后清洗外阴,再洗大、小阴唇,最后洗肛门周围及肛门。

阴道冲洗能清除阴道的异味吗?

阴道冲洗并不能真正清除阴道的异味。有些女性在冲洗时加入“除臭剂”,也不能起到消除异味的作用。

事实上,许多女性所说的阴道异味是阴道的自然气味,对于这种自然的阴道气味,不应该厌恶它,因为这种气味正是正常女性的一种健康的表现。

如果阴道真的产生了非生理的异味,那可能是炎症的表现,这时光靠阴道冲洗是不行的,医院进行必要的治疗。

别用香皂洗下身

女性生殖器官有自然的防御功能,这种自然防御机制主要是指在女性阴道内寄居着大量的乳酸杆菌,它们能使阴道上皮细胞内的糖元变为乳酸,从而使阴道内保持酸性环境,使其它致病菌不能生长。

正常成年女性在雌激素的作用下,阴道分泌物的液体是酸性的,这就使女性的外阴环境呈酸性。

这种酸性环境是机体自我保护的一道天然屏障,可阻挡细菌的入侵,大大地减少了女性患尿道炎、阴道炎等疾病的机会。

无论因为什么原因,阴道内的酸性环境被破坏了,各种致病菌就会乘虚而入,这时各种各样的妇科感染就难以避免了。

而造成这种自然防御机制和阴道内环境被破坏的最常见的原因就是清洗方法不当,即清洗时把碱性的香皂泡沫带入了阴道。

这种情况如果偶尔发生,影响是不大的,但如果经常发生就会造成阴道内环境改变,导致致病菌侵入及各种感染的发生,因此外阴清洗切忌把香皂沫带入阴道,当然更不能用碱性皂水清洗阴道了。

香皂是碱性物,使用香皂洗下身,起了中和作用,无疑大大地削弱了这道屏障的威力。而且,有些香皂的添加剂可致局部的接触性皮炎。

特殊情况下如何清洗阴部月经期间清洗阴道重点

女性在月经期间会遇到很多问题,譬如使用卫生巾、清洗阴道。在清洗阴道的时候不要盲目的清洗,怎么做?按以下方法做吧:

1

勤换卫生巾,选择卫生巾要选质量好的优等品。

每天用温热水清洗2次外阴,我们主张用温开水作为清洗液,因为水经过煮沸后已经消毒了。不要洗冷水浴或用冷水清洗。

2

要注意清洗器具的选择,每个女性都应该有专门的洗下身的盆,这样可以避免其它的感染进入阴道。如没有淋浴条件清洗,用盆浴时要做到“一人一盆一巾一水”。

3

阴部与足部要分开洗。

4

每天都应该进行外阴清洗和内衣裤更换。

5

因子宫内膜在月经期有无数个小伤口,宫颈口张开,洗澡时,只能沐浴,不可盆浴、坐浴,以防脏水进入阴道。

此外,大便后,要从前向后揩拭,以防污染阴道。

怀孕期间清洗阴道重点

1、女性在怀孕期间,白带会明显增多,特别容易感染病菌,因此,每天应用温水清洗至少两次以上。

2、内裤要每天更换,并立即洗干净,挂在日光下晾晒。

3、不要随便清洗阴道,防止病菌侵入。

4、如果白带量明显增多且有臭味,应在第一时间就医。

产后清洗阴道重点

1、女性在产后因阴道受到损伤,不宜立即洗浴。一般情况下,夏天产后3天以上、冬季产后一周以上方可洗浴,每天1次或两天一次。

2、用温热水淋浴,以活络经脉。

3、千万不要坐浴,即使是用盆洗也要站立。

有妇科炎症怎么清洗

◆患滴虫性阴道炎清洗阴道重点:

1、每天可清洗2次左右。

2、选用偏酸性清洗用品,防止滴虫生长。

3、不仅要清洗外阴部,同时还需清洗阴道。

◆患霉菌性阴道炎清洗阴道重点:

1、每天清洗2次左右。

2、选用碱性清洗用品,防止霉菌生长。

3、外阴部和阴道同时清洗。

◆患宫颈糜烂清洗阴道重点:

1、每天清洗1~2次。

2、采用电熨治疗后1个月内避免盆浴和阴道冲洗。

3、子宫颈放药后禁止坐浴。

洗液并非越洗越健康

时下,专供女性使用的保健洗液品种越来越多,甚至还有“原装进口”的阴道灌洗清洁液。

不少女性认为使用保健洗液是一种保洁时尚,是良好的卫生习惯,觉得即使没病,只要经常用洗液清洗下身,就能保证不得宫颈类疾病。

实际上,洗液并非越洗越健康!如果清洗次数过于频繁,使用方式不当,在冲洗阴道时可能引起逆行感染,阴道皮肤干燥,甚至造成不同程度的阴道和宫颈上皮损伤。

专家解释,正常健康女性阴道粘膜保护着内部组织,阴道内生存着大量有益的阴道杆菌杀死侵入阴道的病菌。

如果长期使用洗液,就会杀死这些有益的阴道杆菌,使阴道失去酸性环境。阴部的有益菌群,例如乳酸杆菌就会因洗液冲洗而变少。

国外学者分析了30年来有关女性阴道冲洗的报道,报道显示,每周用洗液冲洗一次或一次以上者,可明显增加盆腔感染的机会,中度增加宫外孕的危险,冲洗越频繁,盆腔感染的危险性就越大。

如果洗液改变阴部内环境,特别是改变阴道的酸碱度和微生态环境发生改变,病原菌繁殖生长,导致某种疾病的发生,最终可能导致不育症。

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